Чтобы железо или железосодержащие продукты хорошо усваивались - надо их принимать отдельно от кальций содержащих продуктов (отдельно от молочки, творога, итд)

Феро фольгамма очень хорошее лекарство))

Это железо в жидком виде, просто в таблетках у меня не усваивалось, попробовала тотему и помогло.

@iriska-10-91, не подскажите что это? Как это принимать или есть? ☺️🤗

Мне тотема очень помогла

Утром на тощак.один раз.через 2 недели анализ показал норму теперь через день так же на тощак

@gulniska 1 таб 1 раз в день

Пока витамины пью то ферровит по 1 табл дополнительно, а сейчас закончатся витамины уже не буду покупать и ферровит буду по 2таблетки пить.

@zhanchello, спасибо, вот наверное завтра лучше пойду и сперва сдам анализ на железо. Что бы знать вообще что да как. 🙌🏽

@assunta_93, не подскажите как его принимать?

@mani000, а как его пить?

@malinamom, а как принимать ферровит? Я из-за изжога этого всего не ем 😂 блин придётся что бы одно поднять, терпеть другое 😔

Феретаб пью быстро поднял гемоглобин

@gulniska у меня 113 был вот 2 недели назад. Начала активно кушать яблоки, икру. Вообще норма 120-140, мне акушерка сказала попить витамины, но я итак их пью, поэтому ещё ферровит начала пить (в первую беременность тоже его пила с 35-ой недели и до конца, тоже тогда в конце гемоглобин упал, видимо он к родам падает, так что кушайте, пейте витамины, дышите воздухом). Не знаю как результат сейчас, повторно не сдавала.

@malinamom, 110, сказали это очень низко 😬 а какая должна быть вообще норма? Нам просто рожать надеюсь скоро 😂😂😂 с низким гемоглобином слышала что не желательно 😅

Недавно узнала что КРАСНАЯ ИКРА хорошо повышает гемоглобин, одна из первых в списке продуктов. А так ещё яблоки, печень ,гранатовый сок натуральный, гематоген (только настоящий с бычьей вытяжкой, а не то фуфло сахарное которое сейчас продают). Я пью ферровит. У вас сколько гемоглобин?

Сорбифер пила за 3 дня до того как встать на учет, в итоге 140 кажется был гемоглобин... Сейчас 112 ещё по пью и нормально будет

Гинотардиферон помог

Орехи, изюм, курага и мед с утра по 1 ложке

Черная икра помогает гречка или феркаил уколы получать.

Хороший препарат 👍 трёхвалентное. Возможно железо откладывается в печени, сдайте анализ на железо, оно недорогое, но с вены придётся сдавать. У меня тоже плохо поднималось, когда сдала железо-он был повышен в 3 раза! Врач сказал если продолжать пить железо-то печень полетит, после родов всё это железо вышло и гемоглобин нормализовался

@gulniska, мясо Красное нужно кушать

2 свеклы 3 яблока зеленых 1 ст лож.меда 1 шт лимон. Все это измельчить и утром натощак 1 ч.ложка. Я сама не пробовала, но многие говорили, что очень хорошо помогает

Ну и фреш гранатовый пила

@gulniska запросто. Но не обязательно есть печенку. Я просто каждый день ела бутеры с икрой и все

@renafonguard, @katrin_18_89, @renafonguard, от слова печень мне плохо становиться 😂😂 я если честно кроме белого мясо никакое вообще не ем 😬 может из-за этого не поднимается ?!

Ферлатум форте быстро помогает..

У меня 3 поколения так гемоглобин со бе поднимали. У меня даже препараты железо не подеимали. А вот диета с бутерами икры и печеночные котлетки свекрови подняли очень быстоо

Лучше народные девушка выше написала 👍🏻 а от таблеток запоры

Сок гранатовый не знаю, а вот. О что лучше сам гранат это точно

У меня тоже гемоглобин низкий я не пила ничего ела фрукты печень и свою любимую гречку )

Я пила феррактин, помог!

Какое железо пили двух- или трёхвалентное? Если пили двух то надо брать трехвалентное и наоборот, мне например двухвалентное не помогало

Икра мойвы, щучья икра. Гречка. Гранатовый фреш, малина, печенка

Гинотардоферон таблетки хорошо помог мне