Тема дыхания. Посоветуйте пожалуйста кто как дышал на родах. Очень много разных методик,по идее нравится кобаса, но почему то мне кажется что так надо расслабиться... по-моему я не смогу) или так только кажется. Девочки очень жду ваших советов 🤗🧚♂️🤝💋
Комментарии
Смотрела Кобаса. Но по факту слушала акушерку и вообще все из головы вылетело
Глубоко дышать и пить воду и ходить и ходить и ходить , у меня так раскрытие быстро прошло
Я тоже в первые роды истерила... разрывы были маленькие внутри зато раскрытие длилось 18 часов😑😑😑
В первые роды я была в шоке стонала,орала итог разрывы!!!а вот во второй раз три раза переслушала Кобаса и все ок!!!!ну и конечно же вторые роды были быстрее и самое главное Без разрывов!!!
Кобаса👍🏽 настраивайтесь что нужно будет расслабляться, схватку тяжелее в напряжении переживать
Мне помогло просто быстро вдох выдох