началось... не могу уснуть и от этого я бешусь( пару недель назад началось перед сном то, что хочется вытянуть сильно…

И к приему магния, очень бы вам рекомендовала подушку для беременных! Занимая ортопедически нормальную при беременности позу у вас нигде ничего не будет пережимать/передавливать/тянуть. У меня судороги такие были либо кальций/магний пару дней ничего им насыщенное не кушала, ЛИБО мы были в поездке с ночевками и при мне не было подушки моей😂 - ночь с выкручиванием ног и судорогой тут как тут....

Больше ешьте бананов, в них калий, а он от судорог помогает.

Привыкайте это «прекрасное положение»

У меня было так:

1 триместр токсикоз

2 судороги

3 бессонные ночи

А потом роды😱

Все тоже самое ☺️

Пью магний б6 всю беременность ,но крутит все перед сном так же (((подушка для беременных очень спасает...сейчас пью таблетку валерьянки перед сном и наконец-то можно поспать 3-4 часа не просыпаясь 🙈и избавляет от этих всех выкручиваний в суставах

И к приему магния, очень бы вам рекомендовала подушку для беременных! Занимая ортопедически нормальную при беременности позу у вас нигде ничего не будет пережимать/передавливать/тянуть. У меня судороги такие были либо кальций/магний пару дней ничего им насыщенное не кушала, ЛИБО мы были в поездке с ночевками и при мне не было подушки моей😂 - ночь с выкручиванием ног и судорогой тут как тут....

Ох, у меня такая же беда, спать очень мешает.

спасибо всем, на следующем приёме обязательно скажу гинекологу. Уснула в итоге под утро и еле на работу проснулась 😕

Синдром беспокойных ног, иногда помогала ношпа, контрастный душ или массаж, да и выше написали про бананы или калий оротат ела

Больше ешьте бананов, в них калий, а он от судорог помогает.

Спросите врача обязательно, что делать. Лично мнемагний не помогал. Но решить проблему надо!!! Я не заморачивались - в итоге на потугах такие судороги были, что я уже думала, что не рожу

а сейчас уже просвпаюсь в 5-7 утра и ничего не помогает чтоб снова уснуть

оооо... было тоже самое

Это нехватка магния, спросите у своего врача . Мне назначал магний б6

до самих родов эти судорги😓

И у меня такое было, ужасные судороги, боялась вытянуть ноги или потянуться. Гинеколог назначала Остеокор Са.

Это судороги. Пейте магний.

Тоже такое было.. Понимаю.. Надо только переждать.. Родите, и все пройдёт)

В 19 уснула, в 23:56 проснулась. Изжога пипец, кушать хочу,а нельзя,гтт сдавать блин. И не спится никак, то тоже ногам не удобно, то мелочь в пузе танцует, то снова паника , боюсь врачей. Зато завтра днём,как упаду,как усну, мммм. Режим лежебока. Мне когда колено прям сводит до чёртиков помогает (иногда) Бом бенге, мазь копейки стоит, вонючаяяя. Я ее под пакетик мажу,чтоб не вымазать вещи.

Я пила кальция д 3 Никомед, тоже мучали судороги в ногах, особенно по утрам.Стало намного лучше,а когда родила, вообще,всё прошло 😃😃😃

@kristi_erm. у меня такое пару раз было.. Но я ничего не пила вообще только Спирулину на ранних сроках, и в конце Б пила комплекс Радуга пренаталь

Это у многих при беременности, тоже так было...очень больно, особенно ближе к утру у меня. После родов прошло.

@universe я его пью (

Писали, что Магний пить надо, если судороги