ВЕГЕТАРИАНКИ, ОТЗОВИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!
ВЕГЕТАРИАНКИ, ОТЗОВИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!
Мамы-вегетарианки, помогите накормить ребенка-вегетарианца! :) очень нужны ваши советы! Ситуация такая: аллергия у малого на мясо, молоко, яйца.. Вот такой у нас естественный вегетарианец, а вернее даже веган, получился))) Что еще можно давать в нашем возрасте из белковых продуктов? Бобовые вроде бы рано.. Может киноа? Или чтооооо? Чем кормите своих деток?
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
Чечевицу можно. Киноа
Юлия·
Мама сына-младенца
@kathrin_n спасибо, забыла о чечевице совсем
Алина·
Мама дочки (1 год)
Чечевица, булгур, кус-кус, киноа, пшеничная, гречка, овсянка и тд
Зелень, овощи разные
Фрукты
Выпечку можно, вместо яиц банан или чиа. Вариантов много))
Анастасия ·
Мама сына-младенца
веганы противники всего что связано с мучением и насилием над животными и природой! так что ваш ребенок вегетарианец
Юлия··
Мама сына (1 год)
Ок. Я в курсе) А по теме поста есть что добавить?
Анастасия ··
Мама сына-младенца
тоже интересуюсь рецептами!