Слушайте, у меня сын засыпает на вечерней прогулке и дома жалко его будить. Гуляем с 6 часов и до 8ми. Домой прихожу, нужно купать и спать на ночь укладывать, а он спит и спит. Вообще никак не пойму как выстроить режим у 3х месячного ребёнка с гуляниями и с ночным сном. Как вы делаете?
Комментарии
Ну поздновато вы гуляете. Мы летом тоже в это время гуляли, потом в ночь не уложить было. Сейчас самое позднее до 5 вечера гуляем, и спать в итоге нормально к 10 ложимся.
@awesta_, А вы попробуйте завтра уложить его пораньше (вообще по биоритмам считается лучшее время для ухода в ночной сон с 18:30 до 20:30) ребёнок счастливо проспит до 6 утра!)
@martynovanatalya, это в первый раз слышу. Обычно все про 9 часов говорят. У нас засыпает обычно в 22-23 часа и до 5-6 утра спит, потом поест и ещё пару часов поспит.
Потому что ему надо в ночь уже уходить в это время, а вы гуляете. В вашем возрасте у них должен быть 12 часовой ночной сон.
Мы в 7-7:30 уже в ночь засыпаем.
Гуляю с 15 до 18, после гуляния спит ещё минут 30
И так действительно удобно. А то отсылался раньше до 8 вечера, потом не уложить)
Мы гуляем теперь днём др 5 вечера, чтобы дневной свет застать
Возможно, теперь ребёнок будет уходить в ночь в это время. Понаблюдайте несколько дней. Ну и пораньше домой приходите. У меня сын примерно до 1,5 месяцев засыпал в ночь в 22, потом стал в 20 засыпать. Дети периодически перестраиваются.