Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anastasia

Девочки, подскажите. По телосложению я худая, хочу подтянуть своё тело. Можно ли это сделать без спортзала, а на…

Девочки, подскажите. По телосложению я худая, хочу подтянуть своё тело. Можно ли это сделать без спортзала, а на каких-нибудь фитнес тренировках? Если да, то на каких?

4

Комментарии

nastena43anna

Настя

Мама дочки-младенца

От Джиллиан Майклс на Ютуб посмотрите. У нее разные программы

tricksterlocki

Екатерина

Для начала пересмотрите питание

leriay_sot

Валерия

Мама двоих (2 года, 3 года)

В плеймаркете много приложений с курсом упражнений на 30 дней, некоторые даже с питанием, главное не лениться)

patrusheva.e

Екатерина

Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)

Плавание отлично подтягивает

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑