Девочки, привет!
Собираюсь "сесть" на белковую диету, но есть проблема. Я не ем курицу и индейку. Говядину у нас крайне редко можно найти (здесь только Мираторг и то по цене нефти).
Чем можно заменить эти продукты?
Кто уже сидит на этой диете, какой у вас рацион питания?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Алла Нестерова·
Мама сына (2 года)
Яйца, творог, бобовые, молочка