Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как и почему беби-йога реально помогает?

Практика беби-йоги — это наполненное любовью взаимодействие ребёнка и родителя, это мягкие прикосновения, движения, ритм. Также это опыт глубокого расслабления и поддержки и все остальные преимущества занятий беби-йогой.

Дети рождаются в наш мир с открытыми сердцами и открытым сознанием, с готовностью принимать новый опыт. Если по какой-то причине у ребёнка был тернистый путь в этот мир, возможно, в результате сложной беременности, родов, или первых часов/дней/недель после родов, то вполне нормально для таких детей быть более замкнутыми или навязчивыми или испытывать сложности в принятии решений.

Занятия беби-йогой помогают родителям научиться лучше понимать нужды своих детей. Родители или те, кто ухаживает за детьми, учатся читать "подсказки" малышей путём наблюдения за их реакциями во время занятий.

Любящее обращение с малышами на занятиях включает сухой массаж, мягкие последовательности из йоги, подъёмы и спуски, поддержки, что приносит удовольствие и является расслаблением и растяжкой для мамы, а также последовательности, которыми родитель и малыш наслаждаются вместе.

Эти движения помогают ребёнку перейти от рефлексов к осознанным движениям и способствует развитию мозга и нервной системы малыша.

Бесчисленные плюсы в физическом развитии включают стимуляцию всех основных чувств, уравновешивание малыша, улучшение сна, углубление связи между родителем и ребёнком, укрепление и баланс всего тела.

Розанна Каллиабетсос, Преподаватель #birthlight в Великобритании #бебийога #бебийога_калининград #берслайт #brightfamily

Жду малышариков от 2ух месяцев до ходунков каждую среду в 12ч в пространстве ‘Беремушек’ в ДКБФ

В 13ч мягкая женская практика

В 14:30 в сб фитнесс-мама

🌈🌈🌈