Как говорят здесь, крик души... думала меня обойдут слезы и смена настроения, но нет... сегодня ревела из-за того, что…

Я тоже ревела, что буду толстая, сжирала все фрукты и овощи. Но потом вылезли плохие анализы и врачи заставили есть нормально. Прибавка была 18кг, но у меня отеки жестокие были.

Сбросила 12кг в первый же месяц- отеки стали уходить. Так что если хочется, кушай

@lnmkhnv, мне иногда страшно, от того сколько я ем

@alenochka23 ну, я например, каждый день сьедала пирожное Наполеон от тортьяны. Целое. За один присест, а в нем грамм 300 по моему. Каждый божий день.

Не считая других жирных продуктов и их порции

Есть😁шла рожать 86,сейчас 67,но ещё скидывать и скидывать...но не жалею что в беременность ела все и много.сейчас конечно уже ограничиваю себя

Есть и не париться. Мама должна быть сытой, счастливой и довольной. Сбросите все. Поверьте.

не плачьте..ешьте..не морите себя голодом..ничего кроме плохого настроения не добьетесь..

родите и скинете..раз переживаете так..я скинула..в бер себя не ограничивала)

Мне вообще было страшно за себя я ела больше мужа.я быстро съедалась все своё и смотрела ещё на его еду.честно,думала что к психологу надо обращаться...ну дальше тяжелее и не так уже объедаешься

Я очень много ела. Утром завтракала не кашей, как сейчас, а борщем. Сладкое ела. Все ела. Все что набрала во время беременности скинула

А потом после 30 недель столько не влезало уже. Живот огромный. Тяжело. Ела как птичка.

@alenochka23, лучше ешьте побольше мяса, курицу, говядину, белок способствует росту и развитию плода. И когда хочется лучше пожрать от души так, чем нервировать себя

@lnmkhnv, я на булки мучные сладкие подсела, если утром булку не съем, все день на смарку. Я как- то не давалась в подробности, а тут пошла на плановый осмотр, а мне там врач говорит: ты что сдурела 2,5 кг за 2 недели набирать... и тут меня как током шибануло. Если так дальше пойдет, ни к чему хорошему не приведёт это, с моим то ростом воще набирать нельзя. Рост 158, за 50 кг уже на колобка похожа

Вы очень эгоистично поступаете по отношению к ребёнку,только о себе думаете.Если организм просит,значит надо 😡

@andrianova90, в чем эгоизм-то? Я не голодаю, не сижу на диете, я ем, просто иногда мне кажется, что я не могу остановится.... и мне из за этого печально... я прекрасно понимаю, что ребенку тоже нужны витамины и т.д... но от сдобных булок и сладкого мало пользы даже для ребенка.

Я ограничиваю себя в сладком :отказалась от булок ,которые очень люблю , шоколад очень редко (муж не даёт много)

Не ем много жирного,жаренного. Люблю огурцы соленые, чипсы , бургеры, мясо , но увы.

В итоге - настроение какашка , вечно злая , ещё и анализы не очень. .

К врачу пришла + 1600 за 11 дней. .сказала ,что не в еде дело ,а в воде . Пить надо только 1.5 литра в день. А я очень люблю воду,чай,соки. Постоянно на весах , ужасаюсь ,что опять набрала.

Чего делать не знаю. Недоедаю,недопиваю .....

Я ночью просыпаюсь, поем и дальше спать 😂 но слава богу только 2кг набрала 😁 ходите больше, прогулки пешие и можно есть все))

@alenochka23, есть одну морковку 🤷‍♀️это временно,пройдёт ,всю беременность лопать как не в себя не будете ,значит организму это нужно,просто замените на более полезные продукты ,фрукты,овощи ,то есть исключить пирожки и булочки,но всегда прислушивайтесь к своему организму ,у меня яблок просил ,очень сильно просил ,а оказалось железо мало,гемоглобин упал,поэтому если что-то очень хочется ,то нужно это есть и пить.Булки могут спровоцировать Запор,простите за прямоту

@veronikaozmen, да, ночью все в три раза вкуснее, я если встаю в туалет ночью, и на кухне лежит какая нить вкусняха, мимо с трудом прохожу)))

Я вот где то в 20 недель осознала,что много набираю , и что особо ничего полезного при этом не ем. Села на пп,ела много мяса ,рыбы. В итоге набрала 11кг за беременность . Считаю,что это жесть набирать по 30кг,такая нагрузка на организм... и вообще худой быть круче 😂😂 а так тоже хотелось булок, пончиков, шоколада в шоколаде😄

@alenochka23 я себя вобще не ограничиваю) если хочу сегодня сожрать целый торт, то сожру, но завтра тогда целый день на фруктах и овощах. Много хожу и много ем овощей/фруктов) и жую жевачку, она дает сигнал мозгу что я что-то ем и голод пропадает)

@yaninadarina, вооооот, воооот что я сегодня весь день хотела))) шоколада в шоколаде) точно, а то я всю голову сломала)!

@veronikaozmen, надо с жвачкой попробовать)

@alenochka23, 😂😂 ешьте утром , а потом мясо ,фрукты,творог.

Так если хочется жрать, значит надо жрать! 👍

@alenochka23, вы не представляете, как будет хотеться на гв, если будете кормить! Ем раз 7 за день, как не в себя, при беременности такого не было 🙈даже ночью встаю , в 3 покормлю и илу есть, потому что иначе не усну, как живот крутит😬

@irkas13 я когда кормила, ночью муж вместе со мной вставал. Пока сын сосал грудь, муж делал мне сладкий чай и пару бутербродов с маслом и сыром. И так каждую ночь по 3-4 раза пока не перестала кормить. Это реально голод страшный

Я вас умоляю,ешьте, после 30 недель обычно изжога ,тогда вообще есть не сможете,организм запасается. А сколько у вас общая прибавка?

8 кг, но это если учесть, то что у меня во время токсикоза вес -6 ушел. Его набрала и плюс 2 кг сверху

@alenochka23 во время токса не считайте,оно быстро возвращается ,2 кг на таком сроке не много

Я тоже ем, мне страшновато немного, но не реву 😄 заедаю мысли и все 🤣