Капец я жирненькая стала 😑
Делитесь, кто как худел, какие диеты эффективнее?
Я после КС. Можно уже пресс качать, упражнения какие-либо делать?
Надо заняться собой!!!

Question

Капец я жирненькая стала 😑
Делитесь, кто как худел, какие диеты эффективнее?
Я после КС. Можно уже пресс качать, упражнения какие-либо делать? 
Надо заняться собой!!! 💪

Татьяна · Answer

@ann.charlsward, вот вот! Мне те же места покоя не дают 🤦‍♀️

Анастасия · Answer

у меня так же (((вчера обруч начала крутить хз можно или нет , ещё и каждый месяц набираю 😨 живот прям бесит и жопа и бока 😱😵

Ирина · Answer

Система -60, мой результат -20 кг в 2010 году, сейчас морально готовлюсь читаю книгу снова

Rushka · Answer

Ни в коем случае не делайте упражнений на пресс. Ещё рано. После 6 мес и ил после осмотра врача. Сейчас следите за питанием , кг при пп хорошо уходят.

Виктория Пудовкина · Answer

У знакомой кс, строго запрещено было до 6 месяцев, потом при осмотре продлили вопрос по качанию пресса до года

Альменова Ольга · Answer

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Комментарии