post image

Капец я жирненькая стала 😑

Делитесь, кто как худел, какие диеты эффективнее?

Я после КС. Можно уже пресс качать, упражнения какие-либо делать?

Надо заняться собой!!! 💪

Комментарии

Татьяна·Мама сына-младенца

@ann.charlsward, вот вот! Мне те же места покоя не дают 🤦‍♀️

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына-младенца

у меня так же (((вчера обруч начала крутить хз можно или нет , ещё и каждый месяц набираю 😨 живот прям бесит и жопа и бока 😱😵

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Система -60, мой результат -20 кг в 2010 году, сейчас морально готовлюсь читаю книгу снова

Нравится Ответить
Rushka·Мама сына (1 год)

Ни в коем случае не делайте упражнений на пресс. Ещё рано. После 6 мес и ил после осмотра врача. Сейчас следите за питанием , кг при пп хорошо уходят.

Нравится Ответить
Виктория Пудовкина·Мама сына (1 год)

У знакомой кс, строго запрещено было до 6 месяцев, потом при осмотре продлили вопрос по качанию пресса до года

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (4 года)

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Нравится Ответить