Девочки привет ) кто занимается в зале и до сих пор не достиг нужного результата ,кто не может похудеть ? Или кто хочет заниматься дома ? Мой собственный стаж тренировок 3 года ,работаю фитнес тренером,хочу развивать свои тренировки онлайн и поэтому у меня для вас предложение !) Возьму 5 девочек БЕСПЛАТНО на индивидуальное сопровождение онлайн ,от вас только строго держать питание и тренироваться ! Можно в зале ,можно дома ,если будете заниматься дома то нужно будет купить фитнес резинки и все ☺️ Если заинтересовало пишите в личку ,только если вы готовы строго следовать указаниям ,голодать никто не будет не переживайте ,сама люблю покушать 😂 На фото я ✌️ В предыдущем посте ещё есть коллаж и там же мой Инстаграмм. Девочки там выше забыла написать ,после естественных родов должно пройти 2 месяца ,чтобы начать заниматься ! После КС хотя бы 3 !