Девочки привет ) кто занимается в зале и до сих пор не достиг нужного результата ,кто не может похудеть ? Или кто хочет заниматься дома ? Мой собственный стаж тренировок 3 года ,работаю фитнес тренером,хочу развивать свои тренировки онлайн и поэтому у меня для вас предложение !) Возьму 5 девочек БЕСПЛАТНО на индивидуальное сопровождение онлайн ,от вас только строго держать питание и тренироваться ! Можно в зале ,можно дома ,если будете заниматься дома то нужно будет купить фитнес резинки и все ☺️ Если заинтересовало пишите в личку ,только если вы готовы строго следовать указаниям ,голодать никто не будет не переживайте ,сама люблю покушать 😂 На фото я ✌️ В предыдущем посте ещё есть коллаж и там же мой Инстаграмм. Девочки там выше забыла написать ,после естественных родов должно пройти 2 месяца ,чтобы начать заниматься ! После КС хотя бы 3 !
Комментарии
Бесплатно сейчас к сожалению не веду ,времени на это нет ) если хотите заниматься платно,то пишите в личку ) где то за пол года можно добиться такого же результата
Расскажи пожалуйста про питание! Хочу понять где я делаю ошибки🐷 а может и не делаю😂🤷🏻♀️
@anyutka2511, в спорт мастере должны быть и в любом другом спорт магазине ,где продают инвентарь )
@tanyaluky, ты могла бы мне вообще давно написать ) тебе только упражнения ? Питание себе сама подгонишь ?
Я хочу заниматься с резинками 😻уже даже почти купила их
Я хочу к вам на бесплатные онлайн,уже наверное поздно ((( ну если будете ещё набирать,то я готова,как раз 2 месяца после 2ых ер и огромное желание заниматься и привести себя в форму)