Если распирает - подцеживать до облегчения, можно аккуратно массировать с маслицем массажным. Пить воды до 2-2,5 литров в сутки. На грудь холодный компресс после сцеживания
Я сцеживала сначала до облегчения- все-равно молоко перло, стала до конца сцеживаться. Как ни странно стало уходить ... капустный лист очень помогал!
Не перевязывайтесь только! Я себе ещё хуже сделала ( педиатр насоветовала), даже температура поднялась