Девочки, у вас есть ритуал отхода ко сну? Если да,то какой?) пока было тепло, я каждый день купала…

Выделите игрушку, которую она видеть будет перед отходом ко сну. приглашайте свет.

Смесь.или грудь.больше с 3 месячным ребенком заняться нечем.я тоже купала каждый день.но сейчас уже опасно так часто.

@salamandra381, заняться то есть чем, просто не знаю ,чем именно? Думала о массаже и потешках про сон 🤨

@irina19852479, игрушки она пока не очень понимает. Я включаю ей песенки на Алило,или сказки,ее это не берет 🤐

Родила зимой купала каждый день, очень редко через день, массаж расслабляющий и баиньки в 9 часов

Первые 2-3 мес им не сделаешь режим с каждым днём моя на час позже засыпала, доходило и до 3-4 утра когда она засыпала на глубокий сон. Постепенно мы перешли на сон в 9 ночи

@a.a.z, моя первые 2 мес просыпалась в 11 ночи и засыпала потом только в 7-8 утра ,а последние пару нед засыпает в час ночи. Я хочу перевести ее на сон в 8-9 вечера, и уже не знаю как и что делать 🤦🏼‍♀️и возможно ли это,ей уже 3 мес и неделя

Можно если спит в 1 час ночи делайте массаж каждый день неделю на 15 минут раньше до сна, потом на пол часа и потихоньку до 9ти дойдёте так, или купать и массаж вообще хорошо в комплексе)

Например завтра купаете илми массаж делаете пол 1 чтоб ближе к часу уснула надо каждый раз фиксировать время на сон, потом опять на пол часа раньше начать делать процедуры, в общем нужно время и терпение. Знаешь какой кайф когда ребёнок спит в 9 вечера 😭 я даже не верила что такое реально судя по тому как моя спала в 11-12 ночи

@a.a.z, моя спит с часу до 11 ,просыпаясь только на кормления. Может и будить ее начать раньше

@a.a.z, короче с сегодняшнего дня вплотную займусь ее сном 🤪а то вообще времени на себя,мужа не остается((

@kitty-mom, утром она сама будет просыпаться раньше если ты будешь ночью раньше укладывать. Моя тоже спала до 11 обеда. Знаешь я заметила сейчас если я ее уложу хоть в 11 ночи или в 9 вечера она просыпается все равно в 8-30 лучше же раньше уложить.