Защемляет нерв, все движения отдают болью в районе поясницы 😭 и раньше боли были, но сейчас до слёз, тереть невозможно.. Может кому-то врач советовал как обезболить? Приём в понедельник, но думаю, скажет терпеть
@biba_2016 а, ой, я не посмотрела кто автор))) но все равно я думаю нужно к неврологу сначала.
@biba_2016 таблетки. Пью третий день реально легче, но вы лучше у врача уточните можно вам нет
Мне невролог говорила, что для 3 триместра ничего нет, родишь - пройдёт 😵 ну так и случилось 😄
Видео в ютуб - упражнения при защемлении нерва) но я после родов их делала