Мамочки привет.
Ну никак не получается восстановить режим сна😣
Например, сын засыпает в 2:00, просыпаемся в 8:00, кушаем и идём гулять, дабы он не заснул через 2 часа после подъёма . Но это иногда не сильно помогает, как вчера и получилось, он заснул в 10:30, поспал пол часа, далее ещё пол часа примерно в 13:00🤷🏽♀️(по пол часа, это что то новенькое) и нормально на дневной сон ушёл в 16:20, проснулся в 18:30. Кульминация, в 22:00 ушёл в ночь, потом проснулся в 00:30 и снова гуляем до 2-3. Как видно мы не знаем, что такое режим🤦🏽♀️хотя бывало и лучше , а в 9 месяцев даже идеально, с 8 до 8.
Я понимаю, что в 18:30 это уже поздно , надо хотя бы до 17:00 был дневной сон, просто ребёнок был с бабушкой, а она не решилась разбудить . Вопрос, в чем главная проблема “режима» данного дня ? 😭🔫
Прошу сильно не ругать бестолковую мать, а посоветовать что нибудь конкретное 🌝🌚
Комментарии
Переносите дневной сон. Что это за отрывки... Вот встал он утром, кушаете, играете, гуляете и спать. Моя дочка с года вставала в 8 утра, в 12:30 мы ложимся на дневной сон, спит до 15 ч примерно. И потрм в ночь в 21:30-22 ч. Я ей всё регулировала, а то было тоже не пойми что
Перенести дневной сон например на 12.00 или 13.00 и в ночь уходить в 21.00 или 22.00 .
У нас в этом возрасте был режим такой:
В 7 подъем
Дневной сон с 11/11:30 до 12/13
В ночь в 19:00
Переносить сон конечно и будить в случае чего. Например в 8 подьем, кушаем играем дома. В 10.30 на улицу. На 2 часа. Потом кефир и спать с 13-15. Потом обед, игры, на улицу с 17-19, ужин, игры, ванна. Отбой в 22.00 главное побольше гулять! И режим возобновится уверена