😋
Девочки я не пью витамины но очень много кушаю разных фруктов 😍
По анализам врач не чего плохого не говорит
Просто я где то читала что если не пить витамины то нужно кушать фрукты овощи
Вроде витамины пью, фрукты ем, а энергия почти на нуле..
Девочки,а есть среди нас такие,кто не пил витамины во время беременности ⁉ Заменил витамины фруктами и овощами⁉ Я допила Элевит и подумала : может хватит пить витамины,я и так ежедневно ем много разных фруктов 🤔 Поделитесь вашим опытом,кто не пил витамины: как состояние волос/ ногтей/ кожи и в целом😉
Кто, что кушал на вторые - третьи сутки после родов? Какие фрукты можно и нельзя
Девочки, кто на ГВ с новорожденными, что кушаете из фруктов? Едите черешню? Мне моя патронажная сестра запретила просто все, особенно все красные фрукты и ягоды 😭 Все таки лето, витамины хочется получать от фруктов 😔
Девочки, как подготовить ребёнка к садику? Какие витамины давать, а то прошлый год мы максимум неделю ходили и снова цепляли вирусняк. Сезонные витамины не предлагать- заставить фрукты кушать-из ряда фантастики. Яблоки и морковь только грызёт. Остальное выплёвывается.
💞Svetlana 💞·
В ожидании первенца
@dariatlt ничего химического в составе фемибиона нет) что за бред, отличные витамины !)
Даже ,если питаться правильно - всех витаминов в суточную норму не уложить из продуктов которые лежат в наших магазинах . Считаю ,что нужно пить витамины хотя бы до 3 триместра...
Дарья·
В ожидании первенца
Я пила фемибион, врач меня отругала. Сказала, что химия одна и ничего хорошего они не дают.
Я сейчас остановилась на фольке и йоде по совету терапевта. В день съедаю минимум 2 яблока дачных, мандаринки, апельсинки.
Подключила спорт. Йога и бассейн. Чувствую себя как никогда отлично.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Я из витаминов пила йод, фольку и магний. Остальное врач не разрешала, что бы кровь не сгущалась
Жанна·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Сейчас фрукты полезны только те, что с вашей грядки. Спешу разочаровать вас, но магазинные фрукты уже практически не имеют витаминов в себе. Мы пьём витамина дополнительно. Иначе неоткуда их брать
Гуля·
В ожидании первенца
Фолиевую кислоту всё же лучше пить в первую половину беременности. Ее недостаток ни на анализах ни на вас никак не скажется,а вот у ребёнка не дай бог может развиться заячья губа😒😒😒так что лучше перестраховаться,также могут быть проблемы с нервной системой потом. Не просто говорю. Медик. А фрукты да,это хорошо,но всё в меру🙌🏼
Alexa·
В ожидании первенца
Мне сказали есть мясо😆🙈🤦🏼♀️
Tusya✨·
В ожидании первенца
@ksenya522, мне наоборот сказала, не надо никакой химии в организм пихать, ещё хуже сделаешь малышу, и своему организму)
Все, что надо он у тебя возьмёт. Если ты себя будешь плохо чувствовать (отеки, судороги, боли) то, тогда по обстоятельствам будут выписывать витамины отдельные, типо магния)
А так смысл?) в них вреда больше, чем пользы)
Лучше уж фрукты кушать почаще 😂
Kseny·
В ожидании первенца
@natalika1795, и врач не спрашивает пью ли я или нет 🤔
Валерия Сашечкина·
Мама дочки-младенца
@ksenya522, ничего страшного) она больше на нервную систему влияет
Kseny·
В ожидании первенца
@valeriasashechkina, я фольку то почти тоже не пила 🤨 не чего ведь страшного думаю нет?
Inna·
Мама сына-младенца
Если фрукты то надо чтоб реально хорошие были , а не напичканные всякой химией
Tusya✨·
В ожидании первенца
Я не особо много фруктов ем)
Ни одни витамины не пила в беременность)
Только йод - по показаниям эндокринолога и фолиевую до 16 нед)))
Ни разу не было плохого анализа 🤷♀️😁
Валерия Сашечкина·
Мама дочки-младенца
Кроме фолиевой кислоты до 12 недель никакие больше витаминов не нужны, лучше да из фруктов их получать