@dariatlt ничего химического в составе фемибиона нет) что за бред, отличные витамины !)
Даже ,если питаться правильно - всех витаминов в суточную норму не уложить из продуктов которые лежат в наших магазинах . Считаю ,что нужно пить витамины хотя бы до 3 триместра...

Я пила фемибион, врач меня отругала. Сказала, что химия одна и ничего хорошего они не дают.
Я сейчас остановилась на фольке и йоде по совету терапевта. В день съедаю минимум 2 яблока дачных, мандаринки, апельсинки.
Подключила спорт. Йога и бассейн. Чувствую себя как никогда отлично.

Я из витаминов пила йод, фольку и магний. Остальное врач не разрешала, что бы кровь не сгущалась

Сейчас фрукты полезны только те, что с вашей грядки. Спешу разочаровать вас, но магазинные фрукты уже практически не имеют витаминов в себе. Мы пьём витамина дополнительно. Иначе неоткуда их брать

Фолиевую кислоту всё же лучше пить в первую половину беременности. Ее недостаток ни на анализах ни на вас никак не скажется,а вот у ребёнка не дай бог может развиться заячья губа😒😒😒так что лучше перестраховаться,также могут быть проблемы с нервной системой потом. Не просто говорю. Медик. А фрукты да,это хорошо,но всё в меру🙌🏼

Мне сказали есть мясо😆🙈🤦🏼‍♀️

@ksenya522, мне наоборот сказала, не надо никакой химии в организм пихать, ещё хуже сделаешь малышу, и своему организму)
Все, что надо он у тебя возьмёт. Если ты себя будешь плохо чувствовать (отеки, судороги, боли) то, тогда по обстоятельствам будут выписывать витамины отдельные, типо магния)
А так смысл?) в них вреда больше, чем пользы)
Лучше уж фрукты кушать почаще 😂

@natalika1795, и врач не спрашивает пью ли я или нет 🤔

@ksenya522, ничего страшного) она больше на нервную систему влияет

@valeriasashechkina, я фольку то почти тоже не пила 🤨 не чего ведь страшного думаю нет?

Если фрукты то надо чтоб реально хорошие были , а не напичканные всякой химией

Я не особо много фруктов ем)
Ни одни витамины не пила в беременность)
Только йод - по показаниям эндокринолога и фолиевую до 16 нед)))
Ни разу не было плохого анализа 🤷‍♀️😁

Кроме фолиевой кислоты до 12 недель никакие больше витаминов не нужны, лучше да из фруктов их получать