Кто во время беременности страдал тяжелыми подходами в туалет? Как этого избежать?

У меня было, но прошло. Может опять будет 🤷‍♀

У меня. Помогли роды, больше к сожалению ничего😒 как вспомню..😩

Подружке приписал врачь дуфалак на Вашем сроке, очень помогает

Вода Донат магния. Очень помогала. В аптеке

сироп Нормазе выписывали отличная вещь и кисломолочку всякую пить

Спасибо

Я пила утром клетчатку ( 2 ч.л на тошак, через 30 мин завтрак) и вечером отруби с кефиром (2ч.л развести в кефире). Из множества способов мне помогло именно это

Старалась пить на ночь кефир от агуши, или билакт он лучше помогал, на ночь пила утром всегда ходила в туалет, когда забывала пить его потом 2-3 дня не могла прошу прощение высраться аж глаза вылазили на лоб, а вообще ешьте жидкое обязательно хоть один раз в день и все должно быть ок

Печеные яблоки

Залить чернослив (или курагу, забыла что точно) кипятком и выпить воду и потом и чернослив съесть

Эффективная вода, но нужно принимать с осторожностью, я выпила стаканчик 150 мл +-

Подействовало уже через час

Продаётся в аптеках «Доброго дня»

Меня чернослив спасает, каждый день по чуток утром. Если печаль, то Нормазе и глицериновые свечи.

Дуфалак

Пробиотики пить 1,3 триместр каждый день

Основне-це їсти щодня багато клітковини(овочі,зелень,висівки).Дуже добре допомагає від закрепів варений червоний буряк,ківі та чорнослив.Не забувайте також пити воду.

Дуфалак) практически всю Б пила его каждый день

Чернослив👍а вообще у меня в записях есть рецепт,очень полезная смесь,и с туалетом проблем нет👍

Актуальная проблема вот уже несколько дней. Решила бороться так:

С утра за 30 мин до завтрака стакан-два тёплой воды

Пить не менее 1,5 л воды в день

На ночь делаю типа коктейль из молодого кефира+ 2 ст.л отрубей или клетчатки+ 2-3 штуки чернослив и/или курага.

Пью 10 мл дуфалака в сутки

Ввела пробиотик

Побольше растительной пищи

Сегодня утром поход в «конференц зал» прошёл успешно ))

Оочень не хочу заработать Геморой

Дуфалак