Жутко начала болеть поясница,так что отдаёт на шов КС😢,это из-за того что малого (7750 кг) ношу на…

Скорее всего из-за малого

Думаю, малой. У меня только недавно прошло, когда вообще все сам стал делать.

@senvedmo4ka81, ох как долго мне ещё терпеть 😂

@lina.velichko.91 спину закачивай) вот прям рекомендую, я была жопа ленивая, по этому мучалась и нифига не делала) а все могло быть иначе)))

@senvedmo4ka81, это как делать?🙄

@lina.velichko.91 на пол ложитесь и подъемы корпуса

Д много вариантов, посмотрите в нэте

Конечно ребенок) я массажем спасалась. Жестким таким массажем, с синяками ходила, но как заново родилась и порхала как бабочка после него)

@lina.velichko.91 на живот ложитесь, если че🤣🤣🤣

Все первым делом грешат на эпидуралочку😁😁 но это должен быть прям не очень хороший анастезиолог, чтоб потом болело))

Большой вес деток и перестроение всего организма в добеременное русло никто не отменял. Это ведь ого-го какая нагрузка!!