arynna
Джузии·Мама троих детей
Спорт-мамы как заставить себя больше пить воды...если тренировки нет - максимум литр. И поделитесь у кого какая периодичность занятий спортом..как и сколько тренируйтесь в неделю? И как более эффективнее избавиться от кожи на животе? 💣
26.10.2018
Комментарии
Наливайте утром в бутылку 1,5-2л воды(сколько вам нужно) и ставьте на самое видное место с целью выпить её в течение дня, так легче всего
27.10.2018 Нравится Ответить
Вырабатывайте привычку пить. Я всегда стараюсь выпивать стакан воды, утром, когда прихожу с улицы, минут за 20 30 до еды. Тут только привычка
27.10.2018 Нравится Ответить
И я пью мало воды. Спасаюсь изотоником.
26.10.2018 Нравится Ответить
@varvara29 я до вечера каждый день на работе..не получается постоянно пить, хотя бутылка на работе перед глазами стоит @natiya18