Самозасыпание. Опытные мамы, помогите советом:

1. Как долго дети привыкают? (Сколько мучаться?)

2. В процессе обучения можно иногда засыпать по-старому или строго настрого запрещено?

3. Как продлевать сны в процессе обучения, когда по-старому, наверное, не следовало бы, а по-новому ещё не умеет?