Девочки всем привет!)) У меня вот такая проблема, чуть больше года прошло после родов и я только…

А диагноз вам кто-то ставил? Или у вас только эти симптомы? А то это больше на диастаз или слабые мышцы живота похоже

Если речь о животе. Это может быть диастаз

@lena-89, нет, диагноз никто не ставил, возможно и слабые мышцы, ну я не думаю что один желудок способен так спускать живот и выпирать(((

@mamakate_78, а что делать?(

Упражнение вакуум Вам в помощь ☝️

@petrovakris1997 посмотрите на Ютубе тест на диастаз как сделать

@petrovakris1997 как правило операция, смотря какое расхождение

@mamakate_78, на операцию не решусь, может есть другие способы

Сходить к врачу для начала. К хирургу наверное, если диастаз

@petrovakris1997, надо к врачу сходить для начала, а потом диагнозы ставить, это может и с кишечником проблемы быть

Ой у меня по ходу такая же проблема( прям от ребер жвот выпирает((( как поем тяжесть...внутри...и выпирает как на 5месяце беремености((( к каким врач а м идти тоже не знаю... даже про диастз не знала...что это и как..

@ajsofiy а к какому врачу идти? Терапевту?

@ajsofiy ой привет, и ты тут ))))

@katrukhina91, вот и я ничего об этом не знала, пока не поздно нужно исправлять

@katrukhina91, к гинекологу и хирургу)

@ajsofiy надо как то дойти!:))

Такая же беда. У меня диастаз. Делаю физические упражнения

@irishka10_11, ну это же явно нужны особые упражнения? Или нет? А вот у вас есть боли в животе? Особенно после еды?

Пресс качать при нем нельзя. Сходи к хирургу, пусть исключит. Чё раньше времени думать об этом. Если сильное расхождение, то как правило это только операция

@petrovakris1997 да, при диастазе специальные упражнения. Болей нет. Сходите лучше конечно к специалисту.

@irishka10_11, спасибо