Ночью стало сводить ноги! Очень больно 🤦🏻 ♀ к врачу в понедельник только. Это Магния не хватает ?

Пейте магний и кальций только в разные приемы, не вместе, магний лучше на ночь и сон крепче будет. Мне врач в обе беременности прописывала и реально помогает.

@konffetka123, как это в аптеке называется ? Магний б6?

@dianna151, я пила магнелис, просто его надо 2 таблетки пить, В6 одной достаточно, но разница в цене катастрофическая. А качество одинаковое. Поэтому я за магнелис. Пила его до родов самых, помогал спать крепко, от судорог избавил и плюс для крови и сердца полезно, укрепляет сосуды.

@konffetka123, вот и со сном у меня беда какая-то , жуть снится и тревога какая-то, будто все о чем думала днём, во сне ещё раз выливается 😖 пойду куплю сегодня !

@dianna151, это гормоны, поэтому повышенная возбудимость. Днём активничаете, а ночью потом всякая дрянь снится. Тоже в обе беременности так было. И бессонница в начале и в конце тоже. Врач посоветовала магний, он нервную успокаивает и реально стала лучше спать намного. Крепче и бессонница ушла во вторую беременность.

Тоже было так в правую беременность

@konffetka123, поковыляю сегодня в аптеку, а то скрючило опять ногу .

@dianna151, давайте)) и не затягивайте, здоровья вам😊

Компрессионные чулки на ночь

@limnika, муж будет счастлив 😊

Ну и плюс магний б6 но мне только чулки помогли и массаж

Да, у нас сразу Магний прописывают)

Также было со второго триместра. Магний не помогал( все прошло, когда родила

Вроде калия не хватает, ешьте бананы)

Или магний, или кальций.

Но мне ни то, ни другое не помогло 😞

@alexandrinka, блин так то не очень хочется терпеть 20 недель ещё ... а может это быть варикоз к примеру ? У меня нет явных вен, местами после 2 родов повылазила сеточка .... врач предположила сегодня

@k_snow, а варикоз может так ноги крутить ?

@dianna151, тут не подскажу, у меня его не было. (Тьфу, тьфу, тьфу)