Всем спасибо 💋💋💋буду пробовать😊

Недавно услышала один совет касаемо поднятия гемоглобина, не знаю на сколько действенный, но сказали супер) вообщем берете обычное детское питание мясное в банках и едите его, по паре банок в день, есть его легче чем просто мясо и соответственно гемоглобин поднимается)) попробуйте)

Тотема

Феррум лек.есть в таблетках.есть в ампулах

Мальтофер фол

Финики.Язык говяжий.

И у меня перед родами тоже понизился.

Каждый день ела сырую морковь и свеклу с сахаром.на тёрке.Финики .грецкие орехи.

Повысился.

Назначили Сорбифер - у меня от него побочка была, заменила на какой-то др препарат.

Ела красную икру, красную рыбу, свеклу, урбеч из кунжута, гранатовый сок из стеклянных бутылок, мясо/печень есть не могла - воротило от них. Гемоглобин падал и падал. Медленно, но на каждом анализе крови минус 2-3 единицы.

Ещё железо не усваивается с кальцием и магнием - учтите это

Я и в первую и во вторую беременность пью железо амвей, очень хорошо поднимает . Правильно пишут, что продуктами можно лишь поддержать , но не поднимать показатели до нормы ... а так, яблоки , гречка, гранаты , говядина, печень , икра чёрная, если есть возможность , конечно

Что бы без таблеток повысить гемоглобин, нужно КАМАЗами жрать ту печень и говядину и упиваться др потери пульса гранатовым соком.продуктами нужно помогать организму, но не уповать на них.

Еда не поднимет его( смотря сколько он у вас. Тоже в эту беременность мучалась, пила Ферлатум, про результат не скажу успела пропить его всего 3 неделе, а нужно хотя бы месяца 3 чтобы увидеть результат, на несколько единиц конечно поднялся но не намного, после родов ещё ниже стал 74(

Фундук хорошо поднимает, если не противопоказаний к нему.фасоль

Я пила сок гранатовый, который в стеклянных баночках и книжечками на верёвочке, а не пакетные "Я" и проч., свеклу свежую и отварную, вишню, гречку а вот печень не смогла, хотя вообще люблю ее тушёную со сливками

Виноградный сок (домашний). Болгарский перец, вареная печенка

Пробуйте другие препараты. Мне только сорбифер побходит,от остальных побочки. Поэтому я игнорирую назначения врача и пью его

У меня был низкий, приписывали феррум лек, не подошёл, терапевт заменил на фенюльс-капсулы, мне очень помогает и запоров нет и живот не болит, не тошнит. А так печень и гранатики))

Гречка, яблоки запеченые

Попробуйте ферлатум фол ( он в жидком виде и от него не было запоров как от таблеток) он конечно не дешевый но его очень хвалят я перед родами всего неделю успела пропить поэтому не могу сказать за результат но в перинатальном где рожала врачи его выписывают, там есть фолиевая помогает усваиваться железу в организме

Куриная печень

Пила гранатовый сок по стакану или половине в день. Не разбавляла. Ела свеклу вареную, говядина