Делюсь рецептом моей находки для жирух - пп тортик!
Для коржей:
30 гр овсяных хлопьев
50 гр молока
1 яйцо
1 таблетка сах.зама
Разрыхлитель
Щепотка соли,ванилина,корицы
Для крема:
100гр или меньше мягкого творога(у меня савушкин)
50гр ягод (примерно)
3 таблетки сах.зама
Взблендерить все для овсяноблина,жарить его под крышкой на антипригарной сковородке без масла.Пока жарится блин взблендерить крем)
Готовый блин разрезать на 4 части и послойно промазать кремом.
Вуоля.Полезный торт готов.
Для завтрака худеющих идеально!
Очень вкусно.Из за ягод омерзительный вкус сах.зама не чувствуется вообще,и такой кусище спокойно можно сожрать самой вместо завтрака ибо там всего около 300 калорий и он очень сытный!
Кушайте,не обляпайтесь 😂
Поддерживаю фитпарад 7, я еще добавляю вместо сахара, сироп топинамбура (доступная цена) или агавы (этот дорогой)
Я тоже жируха, спасибо за рецепт ))) я тоже кстати овсяноблин с сыром и бананом ем 😜
Я б в начинку желатин добавила и взбила бы все это миксером. Но тогда собирать в форме разъемной надо.
@frasy у меня муж глиста в скафандре и овсяноблин обычный с начинками заценил)Нравится)
Я не жируха)) но попробовала бы овсяноблин) чет прям интересно стало)) еще с сыром и бананом🤪🙊
Так лучше использовать вит парад 7) он не имеет мерзкого привкуса в принципе )
@svetlana_eliseeva я вот сейчас тоже взвешиваю и считаю калории,сладкое ем,но записываю
Мои любимые.. овсяноблин, FatSecret, пп!!!
И я даже пробовала овсяноблин с сыром и бананом.
И в какой-то момент у меня даже было пп головного мозга, я взвешивала и вносила каждый грамм, вообще не ела сладкое!!!от слова вообще.
И помогло! 15 кг жира уплыли! 💪🏻
@olia_gre, я им завтракаю с творожным сыром 🤤 это оч вкусно конечно ..сладкий не пробовала никогда ,надо забабашить
@plastic_doll, я кстати обожаю есть зефир, банан и сыр российский😆 но в овсяноблин впихнуть пока не пыталась 🤣🤣🤣
@olia_gre сладкий на вкус получается как овсянка с фруктами)Но текстура другая и наполнителя больше))
@olia_gre у меня есть знакомые извращенцы которые овсяноблин с сыром и бананом едят.С обычным российским сыром 😣
@mamajulii, я правда больше с сыром люблю, сладкий на мой вкусно странный получается) хотя многие сочетание с бананом нахваливают)
@mamajulii этот реально вкусный))Блин получается пышненький,если добавить щепотку соли и 1 таблетку сах зама то и не пресный совсем.Ну и крем там ж ягоды и творог)Это не может быть не вкусно.Ягоды очень хорошо маскируют привкус сах.зама.Вот прям ОЧЕНЬ.Чай например с сах замом я немогу пить,мерзкий.Ну и сах.зам должен быть не стевия,хуже стевии я еще не пробовала,этот говняный привкус ничем не перебить 😨
Реально вкусно ? Пп рецепты на вид 🤤 приготовишь и такая хня 😂