skrypnik_nastya
Анастасия·Мама дочки (7 лет)
Девочки расскажите пожалуйста какой у ваших малышей в 7-8 мес режим(еда, сон). Хочу поменять режим своей, но не могу подобрать оптимальный, ну и что б ночью лучше спала(
Комментарии
8-9 подъем
10 - 10:30 завтрак
11 - 11:30 гимнастика + массаж
12-14 сон
15:00 обед
16-18,19 гуляем(спим 1 - 1,5 ч)
19:00-19:30 полдник
20-20:30 купание
20:30 ужин
21:00 сон
01:30+- ночной пир
05:30 утренний пир
Бывает, что можем +- пол часа, в зависимости от того во сколько проснулся утром.
Нравится Ответить
У нас подъем в 7 30 или в 8. Утренний сон в 9 30 или в 10. Дневной в 12 30 или в 13. Вечерний по разному в 17,18,19 или вообще может его не быть. (Все сны +-1 ч или 1,5)Все зависит во сколько встал,от активности и настроения .
Нравится Ответить
@shushunovaekaterina спасибо большое за такой подробный ответ)