Я убираться ухожу🤷🏼‍♀️ потом ложусь и нормально засыпаю

Держись 😩✊🏻 вспоминаю себя , я с 35 нед спать перестала . То изжога , то ещё что то. Ещё немного , спи в любое время когда захочешь , я днём спала иногда. Это хоть как то сил давало

@elena.xonina, у меня так же, на правом невозможно вообще, а на левом дочь спать не даст))

Мне тоже ничего не помогало. Тупо перестала пытаться. Установила,что если не получается умнуть в течение получаса-встаю и иду чем то заниматься. Ну в моем случае это было рисование или залипание на видосы по малышу

@nyrkaaa, 🤷🏻‍♀️я не знаю,а спросить у неё у меня нет возможности ,попробуйте разные варианты .

@swarthy2611, жареный?

@nyrkaaa, у меня на работе ,девочке помогал миндаль🌰

Мне ничего не помогает ...мучаюсь ,сплю урывками ,днём вырубает ! Ушла от мужа спать в другую комнату,чтоб не мешать ни ему ,ни себе. Можно вертеться в разные стороны и вставать сколько захочешь.

Пью валемидин.очень хорошо помогает.

@swarthy2611, испробовано, максимум на час облегчает🤷‍♀️

Валерьянку? Я пью, даже врач написала 3 раза в день. Я только на ночь выпиваю

@nyrkaaa, гевискон для беременных!очень хорошо помогает!

Мне врач сказала либо пустырник в фильтр пакетах либо нервохель,пью периодически пустырник,правда разбавляю водой до полного бокала и норм

А для сна мне помогает пару ночей бессонницы-на третью ночь просто рубит. И окошко на проветривание-чтоб свежий воздух был

@elena.xonina, уже все абсолютно испробовано, до 28 недель помогала (ослабляла изжогу)строгая диета и 2 таблетки ренни, а теперь даже это пошло в топку 🙈 я так больше не могуууууу, только на бок ложусь- сразу в горле стоит желудочный сок 😬

Глинтвейн или горячий шоколад

У меня встречный вопрос: что выпить, чтобы прошла изжога и можно было хотя бы лечь?! 😅

Чай чёрный с малиной)

Я вчера разревелась от этого :( тоже самое 😭

Сама легла уже почти час как, но все никак не усну 🙈 а завтра буду залипать в течение дня, и так уже несколько дней 🤦🏻‍♀️

И полетели в меня тапки🙈

🍷вино🤷5капель)))

Вспоминаю себя . Через месяц все пройдёт ))) будете спать везде где будет свободная минутка ))

Ничего