СЛАДОСТИ И НАША ЗАВИСИМОСТЬ 🍩

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Хотела бы написать, что на днях было последнее пирожное в сторис, но кого я буду обманывать? Вас? Саму себя? Ну не обманешь ведь...😂😂😏

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

А вы тоже такие сладкоежки? Считаете, что это мы сами себя накрутили и можем спокойно обойтись без пирожных, конфет и прочих сладостей?! Или вот прям пора уже изобретать пластырь для сладкоежек и написать книгу «легкий способ бросить жрать сладкое»?!))

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Вот бывает иногда, что я готова съесть шоколадного слона и заесть вагоном конфет 🍪🍭🥧🍰🎂 и это не шутки 🤭

Я могу даже в жуткий мороз выбежать себе за шоколадкой, понимаете, на что я готова ради сладкого!?

Ну и как с этим жить? 😂

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Кстати, 👇🏻

Американские ученые считают, что сладости не являются причиной набора лишнего веса. Для таких выводов эксперты провели исследование.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Специалисты уверены, что поправиться можно от любых продуктов, если есть слишком много и вести пассивный образ жизни.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Регулярное употребление сладостей не навредит фигуре, если человек ест их в небольших количествах. Проблемой является то, что сладкоежкам трудно остановиться, и они едят сверх нормы.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

В ходе длительного эксперимента ученым удалось узнать, что некоторые виды сладостей могут быть даже полезными. Например, употребление шоколада помогает снизить риск развития ряда заболеваний. Специалисты советуют выделять сладкому около 10% суточной нормы калорий, а также отдавать предпочтение полезным лакомствам — горькому шоколаду и мармеладу.💪🤗🙏🏻