Девочки, привет Через сколько после родов начали спортом заниматься и крутить обруч? Как-то на…
Девочки, привет
Через сколько после родов начали спортом заниматься и крутить обруч?
Как-то на молоко повлияло?
Я уже волком вою, не могу без спорта((
Девочки, привет
Через сколько после родов начали спортом заниматься и крутить обруч?
Как-то на молоко повлияло?
Я уже волком вою, не могу без спорта((
korachkova·
через 1.5 месяца. Никак не повлияло👌
Катерина·
Мама дочки-младенца
@korachkova прям полноценно занимались? Обруч крутили?
Inna Fedosenko·
Мама дочки (1 год)
Через два месяца начала ходить в зал. Сначала коротенькие тренировки на все тело. Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.
На кормление ни как не повлияло, кормлю до сих пор.
korachkova·
@katerinka_vita Прям с гантелями))) обруч не крутила
Юлия·
Проконсультируйтесь у врача! Это очень индивидуально. Надо что б матку проверили как сократилась и как у вас живот восстанавливается, что б неправильным комплексом не усугубить диастаз
Мама)·
Знаю, что молодым мамам с обручем нужно быть осторожнее. Начинать не раньше 3 месяцев при ер, 6 месяцев после кс