❤ Девочки! Есть здесь те, кто применяет в своей жизни мрп? (ведёт график наблюдений за признаками…

Да, я начала,первый цикл делала и заранее знала (когда базальная температура понизилась), что месячные начнутся 😕

Я практиковала.

@aandrej83803 только за температурой следила? Сейчас не ведёшь наблюдения?

@rishge долго?

@mariyacher года 1.5, как мне сказали, что всё плохо и надо скорей рожать. Но я не беременнела тогда, только наблюдала за овуляциями и длиной фаз цикла.

@mariyacher я может что то не то поняла...... Я следила за овулькой

@aandrej83803 понятно) мрп основывается на 3 признаках плодности: нужно следить за бтт, выделениями и как изменяется шейка матки😉

@mariyacher выделения и бз да, а о шайки матки Не в курсе) да я дальше буду следить

раньше так вела

@mariyacher за изменениями шейки матки можно следить в домашних условиях?

@aandrej83803 Да! Оценивать высоко она расположена или низко, мягкая или твердая. Проще оценивать конечно девушкам, которые уже рожали. Своими ручками все делается🤗 если интересно, могу дать ссылку на группу вк, где подробно можно изучить все.

Когда планировали беременность вела график, потом перестала