Девчулиии 🆘🆘🆘 Спустя какое время после кесарева вы начали заниматься спортом? В зеркало смотреть…

Полгода

Сама так жду, у меня еще шов чуток расходится, так непривычно с этим животом 😭😭 думаю затягивать начать его, а то ужасно прям

Говорят только вакуум можно делать и ягодичный мостик. А вот уже нагрузку после 6 можно давать

@muessa, 😨😩

@mamaeva_, а беговая дорожка?🙁 можно? Не знаете?

@guseynova0508, не знаю честно говоря

@umm_pirozhenka, я затягиваю с первых дней после кесарева🤷🏼‍♀️

@guseynova0508 чем затягиваешь??

@umm_pirozhenka, пока поясом который после кесарево одевают, или вулканом... позже хочу корсет взять

@guseynova0508 щас хочу корсет, думаю пора уже

@guseynova0508, я много ходила, гуляла . Много много много , коляску взяла и вперёд

Ну и ела меньше и безвредное

@muessa, тоже вариант ☺️

Со мной ходит женщина ей 40лет 3 месяца прошли после КС😊

@patyulya.g, и до сих пор она очищается?😨

@guseynova0508, не поняла ваш вопрос 👀от чего очищается ?

@patyulya.g, от выделений

@guseynova0508, нет вроде таких подробностей я не знаю

Ваш вопрос просто заключается в том через какое время можно заниматься спортом после КС 🤔вот я и отвечаю,что со мной тренируется женщина которая родила 3мес.назад!)))Причём тут выделение и очищение ?)или я тугодумка😂😂😂

@patyulya.g, ооой😆😆 я пост перепутала, простите ❤️💋