Где вы черпаете энергию???? Как отдыхаете??? Сил нет, хочется на необитаемый остров хоть на пару дней🏝
Я честно выделила себе 15 минут в день , пока ребёнок спит, на кофе. И эти 15 минут из разряда «И пусть весь мир подождёт», но мне мало🤷🏼♀️
Комментарии
Я как чувствую что взорвусь , так мужу или маме оставляю и иду куда угодно. Раз в неделю стабильно . И каждый день мамский час , два , три ..😄😄 на сколько совести хватит .
@lavrinuka, мне кажется, что да. Стала меньше психовать
Раз в неделю объявляю "мамин час". Это когда я не занимаюсь никакими домашними делами, а посвящаю время только себе. Могу сделать маску, полежать, почитать. Ну и раз в месяц стараюсь ходить куда-нибудь с подругами. Перезагружает хорошо. Спасибо мужу, что без проблем сидит с мелкой.
Недавно открыла для себя витамин Д (пью вместе с детьми по утрам).
@lavrinuka, папа или баба