Вначале всегда очень тяжело, мне был капец когда мужа забрали в армию через неделю после выписки из рд. Нервы, слезы, недосыпы, ребёнок без мужа вообще почему-то перестал меня радовать, скорее, наоборот, жутко отягощал. Через неделю попустило, в какой-то момент просто жутко ее полюбила и теперь кайфую даже от того, что встаю по ночам (правда, ещё сыграло то, что положила ее спать на свою кровать, так проще). Пока она ест - смотрю что-то/читаю/ с мужем разговариваю. Даже не замечаю, как она мило уснёт у меня на груди) кормлю лёжа - вообще удобно) кофе сначала боялась пить и диету держала - фу, шаталась ходила. Бросила это все, чашка кофе с утра вообще обязательно, да и когда куда-то еду - в кофейню захожу❤️ пока она спит, делаю все по дому либо просто бездельничаю) (я во время беременности ещё подсела на Японские Кроссворды чёт, нравится мне теперь фломастером красиво их решать😂😂😂). Если б ещё доча не просыпалась каждый раз, когда я чищу картошку на суп - вообще было б супер) сейчас уже научилась радоваться когда она не спит, иногда лежу смотрю на неё спящую и прям хочется сказать «ну вставай, мама соскучилась»😻Да, иногда приходится рысью в туалет бегать и обратно к ней, не поесть несколько часов, но когда смотрю на неё, понимаю, что это того стоит))

@diana_filatova умница)) будешь меня тоже учить!)

@nastasia.mo, ты знаешь, я высыпаюсь в 85% дней, но иногда бывают ночи беспокойные(из-за животика), но их можно постараться предотвратить...

Другое дело, что на руках с малым уже научилась греть еду и кушать, загружать и выгружать стирку, наводить лёгкий порядочек и кушать левой рукой😋

@diana_filatova вот и я запасаюсь такими ритуалами. Там как пойдёт, конечно, но хочу быть довольной и умиротворенной в реалиях недостатка сна)

Моя мама и бабушка😂

А если серьёзно, то горячий душ - моя медитация))) А ещё подушка для кормления просто мастхев!

Утром - латте, зефир и книга на телефоне, пока кормлю)

@azhelnovach у нас похожий список)) спасибо, за обстоятельный ответ))

О, и аудиосистема в доме, чтоб музычка постоянно. Если делаю заправку на борщ - делаю на два раза и оставляю в герметичной банке. Еду готовлю на два-три дня. Заморозки помогают - нарезанная зелень, котлетки, пельмяши, вареники. Правда, все заморозки уже съелись 😂

Помогает старый телефон, у когорого одна функция - приложение с белым шумом 😅 руки спасает укачивающий центр. Мобиль и развивающий коврик - могу отойти от малышки и оставить играться. Мобиль тоже занимает на минут 5.

Первые три месяца вообще тяжело, там действительно ты 24/7 не отлипаешь от ребёнка. Приятные мелочи в быту помогают не сойти с ума. Меня очень угнетало то, что я вообще себе не принадлежу. А потом лежу такая с лялькой, кормлю и вижу на тумбочке красивенькую чашку с холодным ароматным чаем. И настроение улучшилось ☺️

Мое психическое состояние поддерживает пена для ванны, ароматные свечи, красивые кофейные чашечки, красивые комплекты нижнего белья и ночная+халатик... помогает не сойти с ума ещё адекватная домашняя одежда. Из разряда приличные штаны+футболка, или платье. Кстати, футболок должно быть много 😂 Когда было холодно в квартире - уютная плюшевая пижама. Доставляет удовольствие сервировать еду на красивых тарелках.

В плане удобства - духовка. В мультиварке не очень люблю, а вот все запечённое ... ммм 😋

Кстати, чай - чтобы вкуснющий был. На прогулке кайфонуть латте. Послушать в одном наушнике любимую музыку. Та много всего))

Главное - ловить искренний кайф от того, что у тебя шнурки на кроссовках красиво завязаны 😁

Мне не хватает еще одной свободной комнаты, так сказать детской, что бы там были все игрушки и мнооого места для игр) много чего хочется купить ребенку, но просто некуда ставить(((

Сериал, книжка и художественное образование (немного рисую, помогает расслабиться) 😁 ещё круто конечно если муж или бабушка посидит с малой а я по косметологам-парикмахерам 😏

Очень хорошую службу мне сыграл шезлонг для малого Бэби Берн... Хотябы появлялось время для себя. Он в нем слегка покачивался, часто засыпал. Я ему ставила мульты и уходила из комнаты.

А кроме этого-помощь мужа вечером -я выходила на пробежку-прогулку, мама приходила раз в неделю...

@yulliana.vla отличный план 😁

массаж, тишина и выспаться)))) ещё некомфортно, что с коляской особо по магазинам не походишь(((((

Покупаться и зефирки😂😂😂

Да кофе спасает, но после рождения и до 6 месяцев я его себе не позволяла. Массаж однозначно).

Сейчас Hand made. Общение на сайтах, прогулки на свежем воздухе.

Мне сама Ева как то комфорт доставляет , не знаю как это передать ❤️

Меня радует сделать себе маску, пока кто-то за малой смотрит, это мой такой ритуал для себя))когда кормлю, а кушаем мы минут по 30, читаю книгу или смотрю сериал/фильм. Выбраться на маникюр, стрижку. Это из того, что регулярно делается. Один раз к массажисту сходила, к косметологу. Опять же, для этого должен быть кто-то, кто может побыть с ребёнком пару часов. По магазинам лазить я не любитель, а некоторые и таким развлекаются. Ещё после рождения, и если будете кормить грудью, вам скажут придерживаться диеты. И вы её подержите, подумаете, что мир против вас, а потом, когда начнёте кушать все, это тоже своеобразная радость, вкусняшки там всякие))) короче начинаем ценить привычные до того мелочи, на которые раньше и внимания не обращали

Мне как раз до комфорта не хватало ребёнка, она родилась и все стало на свои места))

А по теме - хороший секс 😄 поднимал настроение даже в самые трудные дни)