Девочки, вот я не понимаю, кто худеет сразу намного, как с циклом-то потом дела обстоят? Я худела на…

Худела на 10 кг. Месячные пропадали😬

@utochkad, как потом? Восстановилось все?

Возможно у вас с гормонами проблемы (((, поэтому и такая связь с месячными ! Обычно 3 кг. не должны давать такой результат (

И так же похудеть трудно , если гормоны не в норме !

Бывает так , что когда приводят в норму гормональный фон и тело приходит в форму 😍

Я худела на 15 кг ничего не пропало, но я тогла пила ок, может поэтому не сбился цикл🤷‍♀️

@annasel, я сама небольшая,поэтому для меня 3-4 кг это много,

Я на 15 кг похудела за 4 месяца где то, на месячных вообще никак не отразилось

Я сама худышка, после беременности похудела ещё на 5 кг в сравнении с добеременным весом( с циклом все отлично, но все-равно пошла сдавать гармоны и искать причину.. вот жду результата🤔

Худела 10 кг не пропали

Худела на 14 кг от добеременного веса (это получается на 26 кг с веса, с каким шла рожать), пила ОК, сбоя не было, но как бросила ОК, цикл стал короче.

Пью допом рыбий жир Омега 3, проблем с циклом нет)

Необходимо кушать жиры и тогда ничего не пропадет. Жиры в первую очередь это женское и мужское здоровье

@darina_xs, какие жиры?

@malicha89 растительные и животные, омега 3-6-9

Согласна с комментом выше, нужно соблюдать рекомендацию, что в сутки необходимо минимум 1г жира на 1кг веса съедать, иначе в первую очередь репродуктивная система сбой даёт. Как говорят диетологи, организм "отключает" функцию размножения из-за того, что ему тяжело будет выносить беременность, и у ребёнка могут быть проблемы.

Худела на 8кг (на стрессах) дней за 20-25. Всё норм было