Как сдвинуть режим дочке правильно , чтоб вставала позже ? Раньше ложилась в 19.30 вставала в 5.15. Пытаюсь укладывать в…

@hamitova20 при 30 минутном сне, ВБ большое. Уменьшите до 2-2.30 минут. В 7м обычное вб ребёнка 2.5-3ч, но это при условии, что сон длинный (больше часа). Если сон короткий, то и вб короче. Она сама начнёт позже просыпаться и все сны сдвинутся. У вас суммарное количество сна дневного мало тоже. Продляйте первый сон по возможности.

@hamitova20 один раз не показатель. Режим устанавливают неделю примерно. Если были сильные сдвиги. Ваше вб Вам надо искать. Попробуйте через 2.50 начать укладывать и посмотрите.

@ninelka_s, через 2.40

@hamitova20 во сколько начали укладывать на 3 сон?

@ninelka_s, вот сегодня с утра 9-9.40 сон , потом с 12.15 до 13.35, а потом никак уложить не могла только в 17.15 на третий сон раньше никак не уложить . То есть вб все равно 3.45

@nino_ Вы не будите специально, тормошением, Вы создаете условия - громко разговариваете, шуметь сильнее начинаете, чтобы ребёнок из глубокой фазы вышел сам и проснулся в настроении. Вечерний сон 30 минут - норма, поскольку идёт его сброс. 3ч для 8м это норма, а 4 - перегул. Если не укладывался на 3ий сон, то надо увеличить вб на 15 минут. Тогда он будет ложиться спать. В этом возрасте даже 15 минут играют роль.

@ninelka_s т.е будить его? Ну это совсем жестоко... Часа три спокойно выдерживал, поэтому вечерний сон минут 30 макс.

@hamitova20 не, у меня было моё))))

@xeniiia, ну как мамино время в это время муж с работы приходит покормить посуду убрать в душ 😃не считаю это маминым временем

@hamitova20 да. К году

@hamitova20 верю, со старшей были ранние подъемы, зато с 8-9 вечера мамино время!) А теперь весь вечер он на руках и это тоже ппц, ничего не могу делать и не отдохнуть.

@ninelka_s, а когда они 4 бодрствуют ? В год ?

@xeniiia, поверьте лучше в 9 чем в 5

@nino_ чтобы вернуть 3ий сон, нужно первый уменьшить до часа. Какое вб было с 3мя снами?

@ninelka_s пробовали, не получилось) в любом случае спасибо

@nino_ дело не в третьем сне. А в том, что может вб распределено в течение дня не правильно. У ребёнка всё вб 4ч, что мешает сделать его 3.30-3.45 и посмотреть, какой будет сон и подъемы?

Если он с потерей 3 сна начал вставать в 5.00,то отказ был ложный и возвращать 3ий сон.

Затемните окна в комнате, если Вам кажется, что он встаёт из-за рассвета.

Можете ждать, пока "перерастет" - т.е.когда ребёнок дорастет до вб согласно возрасту (это как раз эти 4ч) и это не будет сказываться на его нервной системе.

@ninelka_s он сам отказался от третьего сна. В 5 утра у нас уже начинает рассветать. И что рекомендуют делать в такой ситуации?

@nino_ раньше 6.00 подъем не физиологичен. Об этом пишут те, кто занимается детским сном. У вас вб 4ч и больше. Это очень много. Для 8м среднее значение вб 3-3.5ч. Мой 4ч выдерживать начал только в год. Возможно и Вам кажется, что ребёнок выдерживает, но его подъем так рано говорит об обратном.

@ninelka_s вот у нас, например, так: подъем в 5-5.30, первый сон 9-10.30, второй сон 14-15.30, в ночь уходит в 19.30. тоже хотелось бы подвинуть немножко утро, но я не вижу тут перегула. Почему раньше 6 не должен? Это о куда инфа, поясните, пожалуйста. Автор, прошу прощения, что вклинилась)

Мне б наоборот ребёнка уложить... Раньше 11 никак , как не пыталась, окно сна ловила и по ванне гоняла в круге))).. Зато спит до 9.

@ninelka_s, спасибо !

@hamitova20 третий сон не нужно продлевать, он идёт на сброс уже. Хотя бы 3ч. Даже полчаса очень существенны.

@ninelka_s, спасибо ! Третий сон наверное нет смысла продлевать ? Чтоб было хотя бы 3,5 часа днём

@hamitova20 при 30 минутном сне, ВБ большое. Уменьшите до 2-2.30 минут. В 7м обычное вб ребёнка 2.5-3ч, но это при условии, что сон длинный (больше часа). Если сон короткий, то и вб короче. Она сама начнёт позже просыпаться и все сны сдвинутся. У вас суммарное количество сна дневного мало тоже. Продляйте первый сон по возможности.

@hamitova20 у меня то же самое. Ничего не помогает. Такие биологические часы видимо

@mary.v, держусь 😬

@hamitova20, ужас какой,бедная ты,держись

Все лето спал до 7-30 или 8, а сейчас в 6-30 встаёт, спать в одно время всегда укладываем 19:30-20:00. Странно, казалось бы дело к зиме, утром ещё вооьщн темень

@kati25325, я постепенно меняла сначала на 15, потом 30 минут и все равно также

@ninelka_s, 5.15 подъем , в 8 первый сон( 30 минут если продлить то час и то не всегда ,)12-13.30 второй сон на улице , 16.30 сон третий дома опять 30 минут . Уходит в ночь в 20.00. Бодрствует 3 часа

У меня тоже сын всегда встаёт рано, независимо от времени укладывания

Только ждать..

С возрастом сама начнёт ложиться/вставать позже

Напишите режим ребёнка. У неё перегул, если встаёт в 5.15. Раньше 6.00 ребёнок вставать не должен. И тут дело не в том, во сколько Вы укладываете, а в том, как спит дочь в течение дня и сколько бодрствует между каждым сном.

Такие биоритмы у ребёнка, ничего не поделаешь. Мы тоже в 5:30-6:30 встаём, а ложимся в 6:30-7:30 вечера.

Так и будет пока ) у нас так же . Причём темно в комнате полностью а она уже все, стоит , пляшет в пять утра

Так же было. Чем позже укладывала, тем раньше вставал. Нельзя сдвигать время укладывания резко , на час. Сдвигайте по 15 минут. И терпеливо ждите пока режим поменяется. ))))

@angelinanovikova17, ой моя вообще каждые 30 мин встаёт это ж

У меня такая же ситуация. Щас ещё посередине ночи начал вставать и окончательно в 5

@annasmi1, эм часов в 7-8

Так и будет)) в комнтате в сколько начинает светлеть?