Девочки худею, боюсь что грудь еще больше обвиснит в тренажерку или на фитнес пока не вариант,…

Ну вообще грудь после ГВ не восстанавливается. Лично мне так говорил мой тренер, диетолог, и я читала. Не возможно вернуть в прежнюю форму,только - имплантанты

@anchella я не была ни дня на гв

@nastya280893, тогда не знаю, не мой вариант

@nastya280893 извините ,а не кормили потому что не хотели ,что б грудь обвисла ?

@veraov может знаете что делать что бы дряблее не было?

@anastasiatamko69 ну я не да токой степени дура, по мед. показаниям нельзя было

@nastya280893 понятно)

До беременности грудь была где-то 1 размера. Выросла до 3. Кормила дочку 1,3 года. Делала просто упражнения с лёгкими гантельками, в инете полно всяких . Может это помогло, может физиология такая, но грудь в отличной форме. Не висит "ушками спаниеля".

@solo_85, возможно ещё эффект с меньшего на большее))) у меня был 3 размер, даже 3,5. Теперь 1, ну 1,5))) приукрашу))) вот тогда точно будут висеть)

Н@anchella , ну это наверное да, как ни печально. И такое видела. Когда красота превращалась в "блинчики". Вот и сейчас у меня, вторая беременность, грудь стала больше, и никаких гарантий, сто после кормления она останется такой 😓😓. Мой тренер сказал , что если даже высушить себя, кожа остаётся, поэтому единственный вариант - либо пластика, либо чудо- белье, которое все спрячет. Жена брата делала лет 10 назад пластику груди, осталась довольна, но, отходила она от этого месяца три точно. И сказала, что если бы знала, как будет , то холила бы и с такими. Так как руки не поднять, малейший поворот телом, сразу боль. Она намучалась ради это красоты ой как. Сказала лучше раз пять родить...😲

У меня при похудении не отвисла...превратилась в мою 2 с 4 ))сейчас надеюсь (как откормлю )тоже верну 2 необвисшую ))

@nastya280893 даже если вы и ни кормили крудью,то после родов с грудью происходят те же процессы ,что и у кормящей мамы. Поэтому кормите или нет все равно она обвиснет.

Хороший лифчик - и будет вам счастье. У меня Calvin Klein, грудь такая красивая в нем))

Я слышала про льняное масло, мол по ложке с утра и грудь сильно не уйдет, но это эффективно или нет не знаю, думала попробовать, но на всё масляное в чистом виде у меня рвотный рефлекс, но можете поискать информацию по этому.а вообще у меня до беременности была 2ка , при беременности 4 , но с первым я не кормила совсем , через год после экс похудела на 15 кг без тренажерок и тд и грудь уменьшилась до полного 2 и форму не потеряла

@sweet_ukki, вообще льняное масло натощак не рекомендуется, особенно не всем людям. А советуют,т.к.оно содержит омега 3 в большом кол-ве, ну и 6 и 9.Насыщенные кислоты содержит, которые улучшают эластичность кожи. Но с ним нужно аккуратно. У кого проблемы с щитовидкой. Все нужно изучать

@anchella я не усугублялась в это т.к. мне не подошло и поэтому и написала, что можно поискать информацию по этому поводу. Да и каждому все индивидуально надо изучать исходя из особенностей и имеющихся противопоказаний.

@sweet_ukki, конечно,я просто написала, чтобы народ не кинулся пить натощак) мало ли)