Как справиться с набором веса после родов?
Девочки!!!
Раньше питалась хуже даже, но такого не было. Мне кажется я обрастаю жиром. Жопа, ляхи, живот... понять не могу что делать. Днём всегда на ногах, таскаю малого, коляску, малого с коляской...
На ночь много не ем, кушаю вместе с малым, часто его еду. Грешу сладким, но раньше побольше ела 😩
Кто справился с подобным? Или я обречена .
Апельсиновая кора по всем ногам.
Комментарии
Чем меньше и реже кушаете, тем сильнее поонеете и обрастаете жиром. Это ж уже всем давно известно. Нужно питаться чаще и не большими порциями. Исключить жир и сладости
У меня такая же история. Это гормоны)на сколько я поняла. если до родов жир быстро перерабатывался, то теперь все, лафа закончилась. Вот от сладкого отказалась полностью. Но это уже другая история. Теперь все методы борьбы с целлюлитом хороши 🙈
Возможно из-за гормональных моментов у вас вода задерживается... Попробуйте проверить, можете ли вы нормально себя ущпинуть на ляшке например. Если кожа натянутая и не можете даже взяться, значит отеки
@lanabanana2410, Рокоссовского) с удовольствием. Правда пока колено болит