Кто нибудь пользуется вагинальными шариками? Есть эффект? И как вообще их выбрать? В инете их тьма

👂

Вы тоже смотрите "я стесняюсь своего тела"? 😁

Тоже хочу эти шарики,давно слышала о них,после родов недержание(((

@subbik, даа😂 сразу погуглила, посмотрела все) но только ещё больше запуталась

Давно уже хочу их, но как посмотрю на то, как их много, не могу определится

@polina_murmur я пока склоняюсь к упражнениям Кегеля, но только склоняюсь😁да и муж говорит что его всё устраивает,но меня нет((

@subbik, я смотрела упражнения кегеля, но прочитала, что около 80% делают неправильно, а при неправильной технике можно наоборот навредить

@polina_murmur блин🤦

До родов увлекалась.

Маленькие такие, как бусины металлические. Это для гейш 😂 они их там местами менять могут.

А так я бы советовала со смещенным центром тяжести и такие с веревочкой, связанные между собой. По размеру они..около 5 см

Брать для начинающих

Они облегчённые,несколько штук,между собой связаны

@asha.s может помочь с выбором

И че они делают ?)🧐

@asha.s, эффект какой? Объём меньше?

@asha.s, спасибон, пошла гуглить😁

@asha.s, вот я думала по поводу тренажера, но посмотрела, их тоже несколько штук, и отзывы непонятные

Не очень положительные

Может можете посоветовать именно тренажёр?

@asha.s, да, спасибо

Я ещё немного почитаю, и точно определюсь с моделью

Лучшее вагитоном начать заниматься. Шариками вы не тренируете мышцы правильно. Тоже сначала ими пользовалась,через год побежала на вагитон. Мышцы испоганила жутко щарами

@nataliafrolova_, спасибо, посмотрю, что это такое