@greece2007, мышцы забиваются и стягиваются, тянут за собой позвонки . Позвонки давят друг на друга нервные окончания воспаляются

@maria.zuykova, мы пока ничего даже не пробовали... вот с консультации проверенного специалиста начнём свой путь

@mary_vlasova_, что куда натягивает, простите?

Сейчас тут вам напишут,начитаетесь и еще больше переживать будете. У сестры с мужем так было,она тоже беременна была,терапия не помогла,делали операцию, прошло 5лет, все нормально.

У мего были три операции на грыжу. ( две полостные одна лазером- все фигня на время) Сейчас начала образовываться снова ,но помогает остеопат мануальщик массаж басейн и специальные упражнения! Грыжа начинается от смешения и протиузий- значит где то щемит мышцу и она натягиваает на себя волокна. Надо реабилитироваться- спорт обязательно, нельзя ложиться в лежку и лежать в потолок смотреть и не идти сразу ее удалять как у нас любят советовать врачи- чуть что надо отрезать

Обезболить

Снять воспаление уколами

Растянуть мыщцы раслабить

Массаж мануальщик остеопат

Иглоукалование

И все будет хорошо. Плюс вес скинуть не помешает если он есть.

@natalika1795, это хорошо когда персональный костолом 😊

У меня из-за цирка смещение верхних позвонков, а в пояснице они впали внутрь.

Отчим костолом - поэтому просто вытаскивает их постоянно)))

@elenka101984, спасибо, я очень стараюсь успокоить своё волнение, но гармони берут верх 🙈

Не накручивайте! Сейчас грыжа у каждого второго, если ни первого! Со смещением- у каждого третьего. У меня смещение позвоночника, правда в шейном отделе и грыжа. Сказали сменить режим- как минимум два раза в неделю в бассейн ходить. Летом озером спасаюсь легче. Зимой конечно нет замены

@yatamka, спасибо

@greece2007, в нашем случае жаловался на тянущий дискомфорт в области поясницы, даже не боли. В поликлинике терапевт направил на снимок и снимок показал смещение, забрали снимок и с ним поедем в пятницу к проверенному специалисту

Я прошла через удаление грыжи... но она у меня была 3 см... порез стоп. Реабилитация полгода и после каждые полгода уколы и лфк... вот уже вторая беременность после операции. Тьфу-тьфу... мрт однозначно надо делать и решать.

@nata_leman, иногда грыжи- случайные находки

@greece2007, это естественно! На основании жалоб и выявилась данная проблема

@tytysik13, терпения Вам и сил, здоровья мужу! А мы только в ожидании и тоже неприятная новость... 😔

@nata_leman, если есть жалобы, то нагрузки уменьшить а лучше исключить

@nata_leman центр Бубновского кстати направлен на решение проблем со спиной. Правда недешево.

@greece2007, спасибо 😊 муж просто особо не хочет менять образ жизни, а его текущий образ жизни достаточно сильно связан с большими весами и нагрузками на спину

Мне мануальный терапевт вправляет позвонки, потом обязательно полный покой некоторое время, потом упражнения специальные делать лфк и спину закачивать

У нас похожая беда 😔 две межпозвонковых грыжи выявили на мрт, сказали удалять, а у нас тут карапузы родились и муж меня не оставляет, там же после операции долго восстанавливаться( вот так и мучается, когда очередной приступ боли ( ужасно болит поясница и отдаёт в правую ногу) Колим уколы и мажем мазью, детишки подрастут и будем соглашаться на операцию скорее всего

И ещё я перестала играть в волейбол, там большая нагрузка на спину из-за прыжков. Думаю, сюда относятся и другие виды спорта, где задействована спина и прыжки или махи ( баскетбол, теннис, бадминтон, батут - речь про серьёзный уровень, с детьми поиграть, думаю, можно)

Я невролог, от этого не умирают😊😊😊

@4semirinka, спасибо большое! Он любитель потаскать большие веса 🙈. Сейчас без подтверждения наличия или отсутствие грыжи стараюсь его одёргивать! Матрас кстати уже сменили!

У меня грыжа и две протрузии, ничего, живу спокойно. Ребёнка выносила, теперь 7,5 кг на руках ношу. Но! Если грыжа, то большие веса нельзя носить. Побольше плавания, спец управления по накачке мышц около позвоночника, и всё будет в порядке. И ещё из личного, я сменила матрасы на более мягкие,не могу спать на твердом, сразу спина болит, а на хорошем,но мягком матрасе всё чудесно.

Мрт нужно, чтобы полная картина была