@zaza80, в интернете забейте

@malina_yagoda, да проверяла, в норме

@mirbabyco, спасибо! А где такой брали?

А мне говорили, что это нехватка железа. Вы его проверяли?

Эм..ничего не помогает. Ни магний..ни крема.. только муж не много расслабит

И я скажу, магний😉

Магний б6

Магний в6 по 2 таб. 3 раза в день

Магний попробуйте

Мне прописали магний,я его не долго пила,потом как то само прошло😌

Надо не кальций, а магний:)) пейте магний в6, мне его врач выписала:))

@ms.inyutina, магний пью тоже, железо вот только сдавала, в норме

Помогало включение в каждодневный рацион бананов и кураги. Кураги только не сильно много в день.

При мышечных спазмах нужно магний принимать,а не кальций. Ещё это показатель недостатка железа. Лучше проконсультируйтесь со своим доктором.

Мажу на ночь разогревающей гелью...только так..кальций В6 магний...не помогают.