Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Янина
Янина
Мама сына (1 год)

У Вани лезут верхние клыки и он спит только когда я совсем рядом лежу, вплотную так. Так вот, в связи с этим у меня было…

У Вани лезут верхние клыки и он спит только когда я совсем рядом лежу, вплотную так. Так вот, в связи с этим у меня было куча времени в обеденный сон итого вычитала про периодическое голодание. Девули, кто пробовал схему 16/8? Как впечатления? Что думаете об этом?

3

Комментарии

yanina2710

ЯнинаМама сына (1 год)

@mamamirusi спасибо за ответ

Ответить

mamamirusi

АнастасияМама двоих (2 года, 3 года)

Муж практикует. Доволен. Сначала был на 16/8, потом перешёл на 18/6, раз-два в неделю делает 20/4. Скинул пару кг и говорит, что самочувствие улучшилось, голова ясная)

Ответить

xoxotyxa

Mary LiМама дочки (1 год)

Из оперы "не есть после 6"

Ответить