Девчонки, что за напасть??? Понимаю, колени не как во времена бурной молодости, после беременности стали сдавать. Так…

@nijole, вам надо врачу показаться. Может у вас что-то др вообще)

@k_sveta, слово операция звучит страшновато, а заниматься дома это подвиг)

@nijole, у меня мало оказалось, поэтому операция не понадобилась

Врач назначил покой( нельзя прыгать и тд ),магниты в пк делать- фигня не помогает вообще, больше ничего. Никаких лекарств и витаминов...

Но муж купил мне прибор Акватон, мне он прям с первых сеансов помог! И по сей день им лечу и профилактику делаю, занимаюсь дома спортом и боли давно прошли

@k_sveta, а далее что делать с жидкостью, какие варианты?

Я ходила к хирургу, он сказал что это жидкость и направил на узи подтвердить

так и оказалось

Травматолог, сделает рентген, может быть жидкость в суставе коленном