Zemsh Dasha
mogyvse
Zemsh Dasha·В ожидании первенца

Что очень полезно во время беременности кушать ? Пить ? Продукты ? Фрукты ? Овощи ? Что самое полезное ?

2

Комментарии

ekorostova
Елена ·Мама дочки-младенца

Финики, доказано, что кто во время беременности ест финики, роды проходят легче. Не знаю правда ли это😊но польза точно будет

Нравится Ответить
mamaptentsoff
Оксана·В ожидании первенца

Кушайте все, что хочется))) ну и старайтесь кушать полезную и разнообразную еду. Каши, фрукты, овощи. Гречка и баранина полезны из-за большого содержания железа. Кунжут содержит много кальция. Бананы - калий. Я все кушала и все витамины в организме были в норме. Сейчас кальция и железа даже больше чем нужно. Дополнительные витамины не употребляла, но у меня сезон был фруктов и овощей. Контролируйте с вашим врачом. Она будет корректировать. С утра овсянка с медом, яблоком, бананом, творогом и кунжутом - прям кладезь витаминов и микроэлементов 👌

Нравится Ответить
sonova_aleksandra
Александра·Мама сына-младенца

Главное знать, что вредно: фастфуд, жирное, жареное, очень пряное, много сладкого. А овощи и фрукты, мясо, рыбу, все это можно)))не загоняйте себя в жесткие рамки

Нравится Ответить
margarita_g89
Маргарита·Мама дочки-младенца

Согласна ☝️

Нравится Ответить
slivochka.n
Натали·Мама двоих (1 год, 4 года)

Все, что душе и малышу угодно😂

Нравится Ответить
Читайте также
🐋
sanche
🐋·Мама сына (4 года)

Какие неочевидные вещи стали незаменимыми в вашем быту?

Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт?

Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)

382147
ms.sofi https://ozon.ru/t/bZGbBr Когда худею с ними вообще нет голода https://ozon.ru/t/R99GyWA Точилка для ножей электрическая https://ozon.ru/t/YBLaGJM Для чистки лица
mama_u Спешу поделиться. Попробовала Азелит от пятен на одежде. Пятно не вывел, цвет с одежды вывел. Джинсы можно
di-oduvanchik -Силиконовый коврик для выпечки (ничего не прилипает) -Стиралка с сушкой (вечером положил грязное, утром достал чистое и
Читать все 969 комментариев →
Анна
markacheva_ph
Анна·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Сколько цветочков нужно собрать?

Меня смущают эти 2 цветочка на главной странице🫠 сколько там надо до 3? Буду всем полезные вещи писать, дабы насобирать😆

66221
marishine У меня не видно( Кто нибудь скажите пожалуйста сколько у меня
solniwko_i_ego_lychiki Не вижу этой инфо ни у себя ни у кого
margoneroby Че за цветочки, драсьте. Спасибо что ли ?
Читать все 533 комментария →