А вы любите проводить время в одиночестве? Хотя бы часик для себя выделяете? Я стараюсь практиковать. Иначе батарейки садятся...
Какие способы восстановления у вас, делитесь?)
@irenlak, я думаю, когда дочка постарше станет и я отправлю их с папой в деревню дня на два😂это мой коварный план😂😂
@mari2294 верю) и понимаю. Я тоже учусь уделять себе время. Себе любимой;) Думаю и у вас получится!)
Я очень люблю одна быть) но с 04.12.2016 года мне это не удается🤦🏼♀️ только когда с работы домой бегу😂
@kiskablac1987 вода снимает негатив, даёт силу. Нам женщинам это очень необходимо!;)
@kiskablac1987 тогда хотя бы в ванной иногда закрывайтесь, зажигайте свечи, приятную музыку и мечтать!! Хотя бы раз в две недели рекомендую;)
@irenlak на это к сожалению времени совсем нет, дом, работа, подработки, спортзал
@kiskablac1987 чудесно, что вы нашли для себя такой способ! Но ведь у каждого в семье должно быть личное пространство, свобода. Речь о времени для себя любимой) Прогулки по лесу, экскурсия в музей и т.п.
В спортзал хожу, это как оказалось стало моей отдушиной, и от семьи отдыхаю и это единственное место, куда муж спокойно отпускает, плюс полезно для здоровья 😉
@lena-89 не обязательно без дела, можно книгу почитать. Подумать о хорошем, записать это в дневник. Мысли в одиночестве совсем другие, чем с детьми;)
На массаж пошла, не с первого сеанса, но хороший эффект для восстановления. А так да, нужно одной выбираться, но какие-то заморочки, не умею одна без дела куда-то ходить)
@lena-89 кстати, массаж это такое прекрасное средства для восстановления тела и души! На 6 сеансе я уже начинаю получать кайф. Мозг перестает контролировать процесс, а просто дрейфует)))