Девочки, хочу похвастаться :) я знаю, что полдела делает выгодный свет и ракурс, но все же мои +25…

Хвастунишка😛 Шучу, ты крутая!☺️

Ой, поделитесь секретом успеха? Вы на ГВ? Зал? Сколько времени и примерное питание? Я чуть чуть уменьшилась в объемах и никак не иду на убыль((

Примерно, как тренируетесь, если не жалко?

И мне интересно как?

И мне интересно!!!)))

@botoks.keratin_volos_adler, @yanayarovikova, @lybachkav, в конце февраля (сыну было 1,1) я начала ходить на занятия в Фитнес с малышом на Водоканале, в сочетании с гв и фитнесом я очень высохла. Но пресса не было и попы не было. Просто выглядела худой и весила 53 кг при своих 176. Потом я завершила гв и на лето (это сыну было 1,5) прекратила тренировки, за лето кушала булки и вес увеличился на 3 кг. Вроде 3 кг не много, но когда это висящий жирок под светлой кожей - брррр. С сентября опять начала регулярно ходить к Ире (тренер), вес не уменьшился, но пресс появился вот прям кубический и попа округлилась (что меня очень радует, потому что по природе попа плоская и ушки на бедрах). У меня такого пресса и попы никогда в жизни не было! Хотя я до беременности чем только ни занималась!

@becnushka блин, ооочень хотелось туда попасть к Ирине на этот фитнес, теперь в двойне жалею. Спасибо за информацию.

@botoks.keratin_volos_adler, не пожалеете, там и атмосфера клевая. Те, кто ходят регулярно уже дружат семьями