Доброе утречко девочки😉
Лето как бы закончилось и я посчитала что если сейчас начать заниматься своим телом, то к следующей весне я буду конфеткой🍬😂 пол года есть на подготовку, думаю это идеальный срок👌 Но есть одно НО!!!
Я люблю жрать-а жрать любит меня😅
У меня не хватает силы воли чтоб заниматься спортом дома😤 вечно эти отмазки...помыть посуду, помыть полы, вот чуть чуть полежу и потом...😭
P.s: признавайтесь, кто такой же тюлень как и я?😂
В общем предлагаю взять в руки и себя и свою ленивую жопу и упрямый характер и т.д иииииии всё таки начать подготовку к следующему лету😃😎
P.s2: Мои планы с сегодняшнего дня
➡фильтровать питание
➡записаться на йогу
КТО СО МНОЙ ПОДНИМИТЕ РУЧКИ🖑🖐
Комментарии
Девочки, на самом деле все диетологи говорят, что 90% - это питание и только 10 спорт. Поэтому если вы не 100 кг до 50 худеть собрались, то начните с еды. Вес сбрасывается постепенно и кожа не будет в шоке
И-аа, и-аа..все один в один, у нас еще и отпуск весной, не кайф жирной ехать. но дома точно не буду заниматься, бесполезно. Хочу в зал, но для этого надо, чтобы хоть кашу начал есть сын, чтобы дома можно было оставить с папой. Ну и рот закрыть свой хотя бы наполовину
Я тоже тюлень🤦♀️нахожу кучу отмазок,но вот худеть мне не надо,хочу системности в питании и тело подтянуть.
Да! Советую ссылка с ней похудела на 10 кг и полюбила тренировки, хотя физру прогуливала, как могла.
И я тюлень😂 тоже никак не заставлю себя спортом заняться. Вечные отмазки...
Я вчера вычитала, что если на 3 месяца отказаться от всего сладкого, то фигура разительно постройнеет. Стойко решила, что вот прям щас беру себя в руки и хотя бы до нового года не жру сладкое. Но как на зло впервые муж принес с магазина тортик! Никогда не покупал, а тут на тебе. Решила, что ещё не время значит😂
Я записалась на марафон. Вот вторая неделя пошла. Моя основная цель- наладить нормальный режим питания, а не как последние два года 🤦♀️ и я в восторге. Каждую неделю новое меню. Пять приемов пищи в день. Разнообразие. Готовишь сразу две-три порции. Рецепты очень легкие и вкусные. Короче, я понимала, что сама я заброшу любое пп через два дня за теми же отмазками, которые вы озвучили. А здесь за тебя же все просчитали (в смысле кбжу и т.п.) рецепты придумали - только исполняй, идеальный вариант и не схалявить- надо фотки каждой еды присылать😁
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
@xyligank0 Ну я вот у Оли - ссылка
А вообще их куча