Кто сколько дает капель витамина Д3 в нашем возрасте. 1,5?🙂
У всех индивидуально надо подходить. Сначало сдать анализ крови ( из вены, из пальца не информативно), а потом начинать давать столько капель, на сколько дефицит этого витамина. Это касается и взрослых и детей. И в Сибири надо давать круглый год, т.к. и солнца мало и рыбы нет и субпродуктами тоже не кормим.
@alija1994, мы на приеме у Аксёновой были , сказала , что после года 3 капли это норма ) до этого тоже 2 давала .
@alija1994 я зимой увеличиваю до 3,летом 2 давала. Ещё зависит от того, какой витамин д давать.