❓"Что плачешь?” – “Птичку жалко” 😭
Знакомо? Вызывает улыбку?
.
А если вместо птички:
💧упавший и плачущий ребенок
💧уставший муж, у которого проблемы на работе
💧попрошайка на улице
💧ребенок-инвалид на фотографии
💧коллега, попавший под горячую руку босса
Тоже жалко? Их всех? 😮
.
Начнешь всех жалеть – никакой жалости не хватит! Ещё чего доброго продолжишь жалеть себя, и мир, и всех нас горемычных…
.
Если есть жалость полезная:
➕ это способность к эмпатии (искреннее сопереживание, разделение боли)
➕ проявление сочувствия (желание утешить человека в беде)
➕ умение оказать поддержку (возможность подбодрить, предложить пути решения, при этом дав понять, что понимаешь боль другого)
.
то бывает и жалость вредная:
➖ гиперопека (желание заранее уберечь от всех бед, которое формирует у человека привычку всегда рассчитывать на то, что пожалеют, решат проблемы за него, простят его ошибки)
➖ манипуляция (создания синдрома жертвы, возлагание вины на обстоятельства)
.
Как же научится их различать, чтобы использовать жалость на благо окружающим и не во вред себе?
.
👇🏼👇🏼👇🏼
.
Начнем с того, что разберемся, что такое жалость.
❓ Что вы испытываете, когда жалеете кого-то?
Дискомфорт! Не правда ли? Мы чувствуем дискомфорт другого человека (неудачу, боль, печальные обстоятельства, лишения) и сами не испытываем радости по этому поводу. Отсюда выражение жалости: сострадание, снисхождение, печаль, милосердие, соболезнование.
.
Никому не нравится испытывать дискомфорт, но жалость играет важную роль и в нашей социальной природе, и в человеческой культуре.
.
✔ Часто мы жалеем других просто потому, что чувствуем, что они этого ждут 👉
✔ Не менее часто из-за того, что в будущем рассчитываем на такое же отношение к себе ☝
.
Чувствуете, как все не просто❓
Стоит подробнее разобрать тему с жалостью❓