❓"Что плачешь?” – “Птичку жалко” 😭

Знакомо? Вызывает улыбку?

.

А если вместо птички:

💧упавший и плачущий ребенок

💧уставший муж, у которого проблемы на работе

💧попрошайка на улице

💧ребенок-инвалид на фотографии

💧коллега, попавший под горячую руку босса

Тоже жалко? Их всех? 😮

.

Начнешь всех жалеть – никакой жалости не хватит! Ещё чего доброго продолжишь жалеть себя, и мир, и всех нас горемычных…

.

Если есть жалость полезная:

➕ это способность к эмпатии (искреннее сопереживание, разделение боли)

➕ проявление сочувствия (желание утешить человека в беде)

➕ умение оказать поддержку (возможность подбодрить, предложить пути решения, при этом дав понять, что понимаешь боль другого)

.

то бывает и жалость вредная:

➖ гиперопека (желание заранее уберечь от всех бед, которое формирует у человека привычку всегда рассчитывать на то, что пожалеют, решат проблемы за него, простят его ошибки)

➖ манипуляция (создания синдрома жертвы, возлагание вины на обстоятельства)

.

Как же научится их различать, чтобы использовать жалость на благо окружающим и не во вред себе?

.

👇🏼👇🏼👇🏼

.

Начнем с того, что разберемся, что такое жалость.

❓ Что вы испытываете, когда жалеете кого-то?

Дискомфорт! Не правда ли? Мы чувствуем дискомфорт другого человека (неудачу, боль, печальные обстоятельства, лишения) и сами не испытываем радости по этому поводу. Отсюда выражение жалости: сострадание, снисхождение, печаль, милосердие, соболезнование.

.

Никому не нравится испытывать дискомфорт, но жалость играет важную роль и в нашей социальной природе, и в человеческой культуре.

.

✔ Часто мы жалеем других просто потому, что чувствуем, что они этого ждут 👉

✔ Не менее часто из-за того, что в будущем рассчитываем на такое же отношение к себе ☝

.

Чувствуете, как все не просто❓

Стоит подробнее разобрать тему с жалостью❓