Какие у вас ритуалы с детками перед сном, и есть ли вообще? У нас нет.... Вот задумалась.. может они необходимы

Купаемся, мажемся кремом, легкий массажик, кушаем и спать

Купаемся, мажемся кремом, легкий массажик, кушаем и спать

У нас с рождения ритуал: покупаются,почитать книгу ,на ночь молоко и кровать спать ,целую. дверь закрываю и ухожу

Папа гладит ножку и спинку))))

Купаемся , одеваем пижамку, кушаем молочко , глажу и пою одну колыбельную )

Ритуалы очень облегчают жизнь. Смело вводите. Главное правило - одинаковый ритуал на все сны, за исключением купания. Последовательность действий идентичная, сами действия тоже. Тогда это отличный помощник будет при укладывании ребенка спать.

Днём: беру на руки, включаем белый шум на телефоне, задвигаем шторы (блекаут) при этом повторяю одну и ту же фразу, пою колыбельную. Малышка готова ко сну))

Ночью как у всех: купаемся, одеваемся, слушаем колыбельную-мультик, едим, читаем сказки, спим

у нас ритуалы с мес 10, реально хорошо помогают засыпать)

Как-то тоже задавала этот вопрос, но ничего из ответов для себя не почерпнула.

Ритуал в виде покупались/покушали/оделись с самого рождения, но из-за плохого сна хотела что-то добавить.

С месяцев 7 перед сном гашу основной свет, включаю солевую лампу, увлажнитель воздуха, потом купание .... и т.д. затем подходим к окну и желаем всем спокойной ночи (примерно так «всем пока-пока, всем спокойной ночи! Пока кошечки, пока собачки ..... и т.д. Завтра с Вами увидимся и будим снова играть».

И вы знаете, с года ребёнок сам начал включать лампу, после переодевания тянется к окну машет ручкой, ложится на плечико, а с недавнего времени и увлажнитель знает где включить.

@anzel молочко ваше или бутылочку?))

На ночь купание-еда-сказки-сон, в вашем возрасте еще были не сказки, а грудь )

@yana.birkina купаете каждый день?

@olageras94, мое )

@natavet молочко ваше или бутылочка?))

@mama_blog Спасибо, буду пробовать))

@adelikla Блин, у нас дома тканевые жалюзи и в квартире мега светло((

@ergo.mai-sling.made буду тоже пробовать))

@zve3da что такое соленая лампа?))

@alikssa еда и грудь это разное?) Мне кажется мой уже ненаедается мои молоком(

@olageras94, может это и хорошо)) я вот думаю как быть, если спать не дома (в коляске не спим) без этих штор. Просто введите одно и то же повторяющее действие и фразы)

В одно и то же время массаж, ванночка, намазывание маселком, грудь или смесь.

Смесь

@olageras94 да) не купали в ванне только когда прививки делали, и то под душем обмыли.

@polina.ann, ух ты ))) тоже попробую. Это мечта моя, чтобы ребёнок засыпал в коляске)

@olageras94, Лампа дает очень мягкий,теплый свет,делая комнату уютнее. Так же обладает ещё какими-то лечебно-профилактическими свойствами, но это уже эффект плацебо и кому как

@olageras94 ассоциация разная, перевела с груди на песни/сказки, а еда отдельно.

@polina.ann, и как вы этого добились?))