@kasia.81, в перекрестке купила🤗

@juliasivkova тыквенное масло. Даже не слышала о таком

@kasia.81, дак потом я мешаю с фаршем и морковкой и тыквенное масло добавляю

Либо можно сделать подливку какую-нибудь

@juliasivkova аа. Моей сухо опять будет. Надо с чем то смешать, чтоб пожиже 🙄

@kasia.81, просто отвариваю 20мин и все)

@f0ma ну вот салаты овощные ест. А мясо, если во что-то не спрячу, то не съест его. Только Курицу.

Я своей к мясу свежие овощи нарезаю (помидор , огурец) ..гарниры редкость

@kasia.81, по разному. Но конечно свежая сочнее

@lumyra надо попробовать. Свежую капусту берете?

@juliasivkova о! Вычитала про булгур. Предупреждает запоры. Это тот, что нужно. А вы как готовите его?

@kasia.81, хотя нет, иногда водичку добавляю, если с мясной котлеткой. А рыбные у меня сами по себе сочные всегда

@kasia.81, мы просто едим, нам молочка под запретом 😫

@lumyra а со сметаной ест или просто? Она не может есть когда сухо. Супы ест хорошо, а все остальное...

@kasia.81, я на пару в мультиварке. Очень мягкая и сочная получается. Я вообще мать лентяйка 😝 в основном все делаю в пароварке))) помыла, нарезала, закидала, включила и забыла ))

Булгур, овощи свежие, тушёные, варёные, запечённые, нут

@lumyra а цветную капусту как вы готовите? Я только в супе даю

@dibu ей все сухо. Пшеничку варила. Не очень как то идёт.

@kasia.81, мой, дай ему волю, будет есть только цветную капусту и картошку. Остальное тоже только с бубнами в рот можно положить

Если рис не даёте, то можно пшено ещё как гарнир варить

@tavi4ka @lumyra @ariab от овощей она не в восторге. Тушёных. Салаты ест. Морковку сырую ест.

@ariab @lumyra @tavi4ka @juliasivkova спасибо. Рис не даю. Проблемы со стулом ((

Рис, овощи

Все овощи в тушеном, вареном виде 🤷🏻‍♀️ пока не пробовали томаты, перец. Свежий огурец едим... сельдерей и тому подобные не ведомые мне в детстве овощи тоже не даю. Потому как сами не едим, даже незнаю как из них готовить 🙈

Рис, овощной салат, овощи на пару или на гриле

Булгур, рис, кус кус🤔